推 reksee1223:大一什麼時候考? 早上還晚上? 05/06 22:03
推 tprupw6:早上一二節 應該會在昏沉中考完XD 05/06 22:05
→ tprupw6:單舉啊~好酷!! 05/06 22:05
推 kwan0107:因為女排改地方又沒關係XDD 05/07 00:10
推 willy4300775:樓上欣喜若狂ㄟXDDDDD 05/07 00:21
晚上7點
這次改到和平去練吧！
考完有機大家放鬆一下吧~
先聲明：我絕對不是因為女排改地點 所以要換地方喔
然後 我那天也要做實驗
這次應該是肯定會做到晚上7點了~"~
所以麻煩你們先去佔場吧
到了就先暖身＆對墊吧
我會盡快趕過去的
話說傑傑應該可以先過去帶你們練習
除了暖身以外
可以先對扣球和拋球
還有跑攻擊步伐、練手腕
自從上次系級盃看過你們的防守後
相信基本的低手接球已經不錯了
接下來 要開始慢慢加強大家的攻擊
以及補位和默契的部分
希望能在暑假或之前 可以有單舉的跑位成型
大家加油！！
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