推 shtmn:肉類攝取相對減少的緣故 09/16 22:04
推 vincentspace:燒餅改全麥吐司會更健康 燒餅好吃但製程油加得多 09/17 09:25
→ vincentspace:最近我也戒燒餅夾蛋,改吐司夾生菜,無調味料 單生菜 09/17 09:26
推 Lamu:樓上真刻苦，其實還可以夾番茄，苜宿芽，奇異果，酪梨,都好吃 09/25 08:44
推 mai508:我也吃過那個哦！很好吃哦~生菜確實對人體很好~ 11/27 12:42
我有一個朋友對我說
他媽媽有高血壓 高血脂 的問題
她吃了一個多月的燒餅夾生菜(這一個多月的每天早餐都是如此吃)
生菜有一些苜宿芽 高麗菜 洋菜 蘋果切片 花生粉
一個多月後
中性脂肪降了50%
吃生菜真的對身體很好嗎?
請有研究的生機達人能告知一下
謝謝
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