推 kyfang:我以前也容易便秘 不過喝醋沒什麼感覺 吃酵素倒是蠻有效的 12/08 10:27
→ kyfang:而且是吃過很多種酵素都有效 XD 一早喝咖啡也有效 我是用 12/08 10:27
→ kyfang:COSTCO的有機咖啡豆 12/08 10:28
→ kyfang:還有多吃生食我覺得效果也不錯 12/08 10:28
→ yayuko:蔬果 蜂蜜 酵素 比較能夠幫助排便吧~ 02/12 13:52
我經常為便秘所困擾
之前聽說喝醋好像可以有助於排便順暢
所以想要買來試看看
請問一下要喝哪一種類的醋對排便會比較順暢哩??
是水果的還是蘆薈的??
醋一定要用冷水泡嗎??
溫水或熱水可以嗎??
麻煩大家幫我解答一下
謝謝~
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鎖骨...Where are you??
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