如果你是便秘的問題
那喝醋可能不一定會解決你的問題
因為醋其實是改善身體的酸鹼值
讓身體變的偏鹼性一點
這樣比較不容易生病
喝醋算是養生的方式
如果說可以改善便秘...可能就是身體變好了
腸胃消化到機能也改善了
建議你要喝的話
可以喝鳳梨醋.....幫助消化
醋最好是加冷水
而且越快喝完越好
我都5cc泡一杯250cc的水一口氣喝掉
不要在放著...會氧化
一天喝5-10cc都可以
酵素的話....
我是覺得比醋貴很多
但是訴求不同
酵素目前都算是口碑商品
就是沒有什麼驗證結果
但是我身邊喝酵素的都誇說效果真的很好
市面上酵素一罐1000以上了
里仁的好像是1400吧.....可以加他們的藍藻粉一起泡
消化跟營養都可顧到
想減肥的也可以試一下
※ 引述《pingmoon (虛線的陰謀)》之銘言：
: 我經常為便秘所困擾
: 之前聽說喝醋好像可以有助於排便順暢
: 所以想要買來試看看
: 請問一下要喝哪一種類的醋對排便會比較順暢哩??
: 是水果的還是蘆薈的??
: 醋一定要用冷水泡嗎??
: 溫水或熱水可以嗎??
: 麻煩大家幫我解答一下
: 謝謝~
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◆ From: 61.59.10.9