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※ 引述《ivlmi (qqq3qqq)》之銘言: : 有沒有人知道哪裡有有機奶精 : 不含反式脂肪的 : 這樣喝咖啡好像比較健康 這樣喝咖啡其實可以加鮮奶阿! 因為奶精的的很不健康耶 我之前都喜歡加鮮奶~在我的咖啡裡面, 可是最近聽到說這樣會影響鈣質的吸收~雖然我也搞不太清楚~ 就請板上的達人在解惑囉?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.1.123
vehicle:我只知道奶茶喝太多會結石,因為鈣質會跟紅茶形成草酸鈣@@ 04/04 17:14
JedLowrie:我也聽說樓上的,但後來又看到一篇報導推翻這個論點 04/22 12:32
JedLowrie:就是說紅茶加牛奶不會影響到其鈣質的成分,人體能否吸收 04/22 12:32
JedLowrie:是每個人都不同的,我覺得除了吃鈣質以外最重要的還是要 04/22 12:33
JedLowrie:多曬太陽,一些女生怕黑不曬太陽其實很容易骨質疏鬆,如果 04/22 12:33
JedLowrie:怕黑可以擦防曬去曬點黃昏的太陽,陽光也會讓人比較不容 04/22 12:34
JedLowrie:易罹患憂鬱症 04/22 12:34