Re: [請益] 該放那些水果打成汁比較健康!!!

[cactus0610 (。～醜 小 鴨～。)]

※ 引述《zxall (小小麥)》之銘言：
: 在做體重控制~~~
: 想說每天喝個蔬果汁來保健腸胃
: 請大家推薦 ^^


如果你是有便泌情況的話,我會建議以蕃茄和鳳梨這兩種東西來搭配

因為是習慣性便泌,所以嘗試早餐後喝一杯果汁(蕃茄+鳳梨)

持續一段時間後,幾乎每天都會排便
且,排便的量,比以往的還要多

算是可以清腸吧~ 奇異果也不錯唷

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.68.196.209