推 anorangepie:乾鍋炒一下就可以拿來盡情使用嘍！ 05/23 15:26
請教各位杏仁的吃法~
我有先在網路上查一下
不過好像說法不同
有的是說生吃堅果類有毒性，且杏仁若無烘培其中部分營養素無法消化
有的是說精力湯都是直接加生杏仁...
不知到版上有沒有專家可以解惑
另外請問如果不能生吃那要怎樣烹煮較好!?
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