推 IamYY:薏仁很涼，女生的話要稍微注意不要長期或過量吃喔:) 05/25 01:43
→ kevin2008:其實我覺得薏仁只有消水腫的功效吧至於美白應該看每個人 06/03 13:34
因為我每天都有喝自製蔬果汁的習慣
薏仁也是很好的材料，我會去買義美的無糖薏仁漿
每杯蔬果汁加入100~150cc進去打，熱量很低
準備也不麻煩，推薦給想嘗試薏仁美白或是減肥的人哦
※ 引述《yuyingc (麻糬軟趴趴)》之銘言：
: 吃薏仁真的能變白嗎
: 那要怎磨煮
: 會比較好吃
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