推 meisterhaft:諮詢營養師,順便問市面上推薦給此類患者用的食譜書, 07/24 23:55
→ meisterhaft:多榖飯如果是買調配好的,照包裝說明去煮就可以了,如果 07/24 23:56
→ meisterhaft:是買單種榖類自己回來混,那就要分開浸泡,最重要的還是 07/24 23:57
→ meisterhaft:先諮詢營養師,然後記得買血壓計跟血糖機 07/24 23:57
推 prostoss:五股飯若你家電子鍋有免洗米的功能就可以不用浸泡直接煮 07/25 00:37
→ prostoss:若沒有的話 可以泡個一小時再煮 另外要多加一杯水 07/25 00:38