→ yhsi6208:任何東西都不要過量 如果擔心你可以牛奶豆腐交換喝啊... 10/11 09:24
→ bunnys:如果你有尿酸過高的問題,基本上這樣做就很危險 10/11 14:18
推 Pinng66:一樓都喝豆腐?? 10/12 03:40
第一次在這個版po文~
有件事情請教各位大大
因為小弟本上有在練重量訓練~
習慣在重訓後喝一瓶統一的無糖豆漿補充蛋白質
大概一星期會有三四天重訓吧~也就是說一星期至少會喝有三四瓶的豆漿
聽人說豆漿喝太多不是會結石之類的嗎?
請問~這是不是真的阿??
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