[請益] 早餐要喝什麼比較好??

[herolai (大賴)]

小弟早餐喝水喝牛奶會落屎!!

請問一下有什麼可以在早餐喝又不會讓我上班想上廁所的飲料!!

不要喝奶茶紅茶了!!

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◆ From: 123.204.56.120
推 dianaapple:豆漿 咖啡
推 iaoiao:我也是喝豆漿或咖啡 但這兩種都會想上廁所 呵呵
推 racheel:要喝東西又不想上廁所 我覺得還蠻困難的....  = =
→ racheel:只喝一點點?!   喝個幾口說不定比較不會那麼想上
→ honzutsai:喝水也會?冰水嗎?腸胃不好喔~
→ honzutsai:當然別喝紅茶奶茶當早餐~因為會阻礙一大早營養的吸收
推 katrinawen:不喝會怎樣...早餐又不一定要配飲料
→ iamcarrieok:麥片加上五穀粉，用熱水泡來喝很不錯
推 EDGE:糟糕的不是紅茶奶茶，是一般早餐店裡便宜粗劣的紅茶奶茶。
推 lingh:因為奶精的關係會傷腸胃 建議喝麥片五穀粉
推 AlinaMa:無糖豆漿
推 changseen:我早餐都喝新益美的初乳奶粉ㄝ