推 nikok:米吃糙米 然後多吃蔬菜水果多喝水 少吃肉 02/25 21:47
→ Iamfunnygirl:好像是看體質ㄝ~我喝優酪乳都會增加排便呢! 02/25 23:01
推 racheel:我是喝茶類都會想要便便XDD 02/26 22:55
→ mai508:每個人體質不同效果會不一樣，我就沒效，可以試試藍綠藻哦 04/05 15:12
請問綠茶粉+優酪乳是否真的可以減肥
聽說這樣喝可以幫助排便嗎?
我很容易便秘，目前試了似乎效果不彰
想請問是否真的能減肥??
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