推 rockbird:在美國還是自己煮比較健康! 02/19 18:07
到美國已經將近1個月，陳偉殷就體會到「美食」的威力，美式食物熱量太高，讓他為
了避免身材走樣，現在都刻意忌口，也學著上當地的超市買菜，回家自己下廚。
過去在日本，食物的選擇多，份量也較少，陳偉殷很容易控制體重，不過現在，他還
沒空想能不能適應這裡的飲食，就得先與體重計搏鬥，「這裡的食物份量大、熱量也
高，所以不管是什麼，我都得少吃一點。」陳偉殷說。
由於所住的公寓可以下廚，陳偉殷也在翻譯的帶領下，開了一個多小時的車到附近的
城市坦帕採買食品，跟老婆一起下廚料理，「雖然口味沒辦法跟台灣完全一樣，不過
至少聊勝於無。」
現在陳偉殷體型十分標準，他也告訴自己，接下來一個多月要少吃、多動，才能在開
季前讓身體維持在高檔狀態（特派記者鄭又嘉）
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/feb/19/today-sp17-2.htm
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