推 ferrari2004:看來我不該繼續宅下去了!阿宅....醒醒吧! 10/22 09:49
※ [本文轉錄自 rita516 信箱]
作者: rita516.bbs@ptt2.cc (rita516.bbs@ptt2.cc)
標題: [新聞] 國人盯螢幕時間長 醫師建議定時休息
時間: Sun Oct 14 14:25:12 2007
作者: Jack0 (南無觀世音菩薩) 看板: AAAAAAAA
標題: [新聞] 國人盯螢幕時間長 醫師建議定時休息
時間: Mon Oct 8 19:10:32 2007
國人盯螢幕時間長 醫師建議定時休息
更新日期:2007/10/08 18:24
（中央社記者陳舜協台北八日電）中華民國眼科醫學會、台灣防盲醫學會今天公佈一份調
查，國人盯螢幕時間平均每週高達三十七小時。眼科醫學會秘書長王安國表示，盯螢幕時
間過長，眼睛易紅腫、酸澀，長期置之不理或亂點眼藥水，視神經可能因此受損，導致青
光眼症狀，建議使用螢幕半小時，最好休息十分鐘。
王安國指出，根據眼科醫學會 2007 年全台巡迴護眼義診資料統計，國人對乾眼症、白內
障、過敏性結膜炎的自覺性差，長時間看螢幕，可能導致淚液分泌不足，導致產生類似乾
眼症症狀，眼睛可能因此紅腫、發炎、酸澀，還可能因此頭痛。
他說，眼睛酸澀短時間可以加強眨眼，增加淚液分泌舒緩，長期來說，最好還是看螢幕半
小時，起身休息十分鐘，平常也要走出戶外適度運動、多看遠處。
王安國還說，根據眼科醫學會義診調查，有眼疾問題的民眾，最常使用的護眼方式是點眼
藥水，不過，因一般眼藥水多數有類固醇、抗生素，未經醫師處方隨便使用，長期視神經
可能因此受損，導致青光眼症狀。
他指出，民眾若因長時間看螢幕導致眼睛痛、酸澀等急性症狀，建議可使用「人工淚液」
應急，但不要因狀況一時緩解，忽略看醫師的重要性，及時就醫才是愛眼、護眼的正確方
式。
十月是「全民護眼月」，王安國說，為提醒民眾遠離螢幕、愛護眼睛，眼科醫學會、台灣
愛盲醫學會等團體發起十月二十一日「今天不開機」運動，盼民眾重視、參與。961008
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071008/5/lyl6.html
--
完美的慈悲，是我們對敵人有愛
對其他人你想的越多，你會越快樂
－－節錄自《達賴新經－達賴喇嘛人間對話》
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 218.168.202.167
※ Jack0:轉錄至看板 MMMMMM 10/08 19:10
※ Jack0:轉錄至看板 share12345 10/08 19:10
※ Jack0:轉錄至看板 Jack0 10/08 19:10
※ LauraNiu:轉錄至某隱形看板 10/08 19:12
※ farandaway:轉錄至某隱形看板 10/08 19:31
※ shirleykid:轉錄至某隱形看板 10/08 19:34
※ evisu0915:轉錄至某隱形看板 10/08 19:47
※ KayJ:轉錄至某隱形看板 10/08 20:09
※ sorrowfulboy:轉錄至看板 Degas 10/08 20:20
※ susu16:轉錄至某隱形看板 10/08 20:50
※ shouldance:轉錄至某隱形看板 10/08 21:55
※ zizing:轉錄至某隱形看板 10/08 22:25
※ svaca:轉錄至看板 janevaca 10/08 23:21
※ brightn:轉錄至看板 brightn 10/08 23:30
※ ShellyLiang:轉錄至某隱形看板 10/08 23:58
※ DaTree:轉錄至看板 gatsboy 10/09 00:38
※ cwlcwl:轉錄至看板 CWL 10/09 01:00
※ tofuconcerto:轉錄至看板 Elysia 10/09 02:24
※ CafeComfit:轉錄至某隱形看板 10/09 03:59
※ procyon:轉錄至看板 Ar_chi 10/09 14:37
※ balloonbo:轉錄至看板 BalloonCity 10/09 19:23
※ shamrock0402:轉錄至看板 aisling 10/10 23:32
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.1.241