※ 引述《rain920 (~我和義大利有個約會~)》之銘言：
: ※ 引述《scrapie (聖堂)》之銘言：
: : 果然批踢踢有瑜珈版
: : 想請問一下
: : 如果說買書來學習瑜珈
: : 版友有特別推薦的嗎?
: 推薦哦???
: 其實坊間的書只要自已看的下去
: 又覺得好懂應該就算是不錯了吧
: 多走走書局找找適合自已的囉!!
: : 如果說自己練會不會容易走火入魔傷身體阿?
: 呵呵~~~ 我覺得不會啦
: 又不是古代在練功...(sorry..開個玩笑)
: 只是自已練真的會有一點無聊
: 因為沒有伴...而且也不知道自已的動作對不對
: 我也曾自已在家裡練過啦
: 只能說... 除非自已的自制力很強
: 否則呀~~~ 會懶的!!
: : 另外
: : 前面版友的文章提到
: : 瑜珈可以減肥?增重? 感覺是衝突的耶
: : 可以瘦身嗎?
: 與其說是瘦身，不如說是曲線會比較好~~
: : 對於治療失眠有沒有用呢?
: 我是沒有失眠的困擾
: 可是我只要上完瑜伽課後~~全身都會滿舒服的
: 那一天都會很好睡~~
: : 請教各位版友的意見
: : 謝謝
可以請問你在哪學的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 210.85.66.38