推 miroir:貧血?? 61.229.65.104 09/08
→ flyflyfly:我每次做完拜日式也都會頭暈!! 192.192.90.201 09/09
我在做
普通後仰，或是拜月式的後仰的動作時
上來之後常常感覺頭昏、站不穩
(因為柔軟度沒有很好，所以我並沒有仰太多)
有一次還昏倒!
多次不穩而腳步向後退
除此之外，做其他動作時並無異狀
我學瑜珈才兩個月而已
想請教板上經驗豐富的板友
會造成這種情況，可能的原因會是什麼？
並且
如果我有這種情況，是應該避免再做後仰動作
或者是要慢慢去克服呢？
多謝指教！
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※ 編輯: kgrace 來自: 61.230.119.245 (09/07 17:38)