[問題] 一天可以練二次瑜珈嗎？

[Maumay (相信會有奇蹟！等你好！)]

如果中午練過，晚上可以又練一次嗎？？
這樣會不會受傷？？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.24.138
推 alfredc:不能說會不會受傷，只能說機會大些
推 swed:每個人情形不同 如果沒有學太久 最好不要