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我練瑜珈也快2年了 每週平均都會上2-3堂課 後彎測彎前彎都有進步 唯獨腿筋一直拉不開 我連做吉祥式膝蓋都無法碰到地 最近課程要上完了 一直很猶豫到底要不要繼續上 腿筋一直拉不開 讓我覺得好灰心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.68.184.101