[問題] 有高血壓地人適合學瑜珈嗎？

[pizzaqueen (小肥)]

想請教大家

因為媽媽有患有高血壓..最近被醫生診斷有輕度中風

我很擔心...想帶媽媽去做瑜珈

但是又不知怎麼挑選一個適合媽媽地瑜珈課程

加上媽媽不太愛社交悶悶地..

我又因為要工作..怕沒辦法每次都能陪她去

有點擔心媽媽去了幾次就不去了!!

不知大家可不可以給點建議..那家地瑜珈課程比較適合呢

老師人比較有耐心呢...謝謝大家

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◆ From: 220.136.42.85
推 alfredc:絕對適合練瑜珈，而且可以根治，可以找一對一的教學
→ earth0807:有些動作要注意,高血壓者不適宜
推 detu:請問倒立和輪式可以做嗎?
→ earth0807:我記得是倒立和後仰高血壓者不宜
推 smallpow:恩..有關倒立的都不適合高血壓做..
推 pizzaqueen:謝謝大家地建議!!有推薦地老師嗎??謝謝
推 bestyuka:我的老師學醫護 教學十七年經驗 他每個動作都會個別指導
→ bestyuka:很仔細 你可以上網查看看 佘雪紅老師