[問題] 請問大寮地區或鳳山地區

[milkcoke (笨兔子愛麗絲^~^)]

想學瑜珈很久

可是我三分鐘熱度很嚴重 所以 我希望是離高雄大寮或鳳山地區比較近的教室

初學瑜珈 大家比較推薦哪個教室呢?

經費不多(約2500) 又希望長期學 所以可能不是 無限堂的吧!!

希望教室是人不會太多的

或是哪些時段 人比較少?

另外想問如果體內循環不好 冬天容易手腳冰冷 脊椎側彎 希望改善體態

是要學哪一種的瑜珈呢?


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 傳說中的有圖有真相

 http://www.wretch.cc/album/milkcokelu

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.70.109.98
推 dodoboo:我之前手腳冰冷是學氣功好的，氣功是請老師在家裡教。不過
→ dodoboo:之前常腰痛，目前正在學瑜珈腰痛有改善，柔軟度也比較好，
→ dodoboo:體重沒減輕，但我娘說我看起來瘦很多^^