[請益] 伸展帶和彈力帶

[caramelputin (bobo)]

在網路上查好久  也看過精華區了

都找不太到資料



伸展帶跟彈力帶有什麼不一樣阿

是一樣的功用嗎?!

什麼樣的情況下會用到

之前上課也只有用到伸展帶作為輔助





先謝謝囉~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.251.10.51
推 nanna:伸展帶應該是幫忙拉筋，彈力帶是訓練肌力
→ caramelputin:了解  謝謝囉