[請益] 請問早上去做瑜珈的早餐該如何解決

[beallpass ()]

下個月開始
想改上早上的課

不知道該怎麼吃a
大家都是吃完了才去
還是回來再吃

空腹做ashtanga會腿軟吧 = =
(當然太飽也會軟)

麻煩大家提供一下經驗吧

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.224.135.217
→ hinono:mysore 本來就不能吃東西喔
→ wisdomkhoo:練完再吃...
推 immto:可以喝個東西墊胃再上吧?  我沒吃做瑜珈完全不行XD
推 happymaker:可以吃水果 例如少量的香蕉或蘋果
推 zoo2000:最近在練瑜珈前一小時會喝威德in jelly 好像蠻OK的
→ beallpass:樓上說的那個jelly是不是很貴的那個 冏
→ beallpass:看來啃巧克力棒好了
推 emandayang:喝蜂蜜水