[請益] O型腿適合做瑜珈嗎?

[alstonpan (珍惜~)]

我25歲男 有一點O型腿 就是兩腿併攏的時候 膝蓋沒辦法闔在一起

兩大腿之間也有縫隙  筋骨也很硬 做一些簡單單的動作也很彆扭

這樣的話適合練瑜珈嗎? 還是要先矯正O型腿 因為一直覺得動作沒辦法

很順暢是因為這個原因  謝謝各位


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◆ From: 111.242.151.226
推 luciawan:正確的動作持續作，O型腿也會有所改善