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更新日期:2009-01-05 記者:黃雯犀
歌壇天后張惠妹（阿妹）最近為演唱會積極美容健身，談到身材保養，她說：「我是很懶
的女藝人。我出門只帶一瓶身體乳液，我臉上也只搽最簡單的化妝水、乳液。」省去繁瑣
的保養步驟，她對自己惟一的一瓶保養品，更加慎選，購買前必先試搽，「我喜歡搽起來
感覺很清爽的身體乳液。」
她繼好友小Ｓ之後，受邀擔任新一代的勻體保養品代言人，阿妹興奮地說：「終於來找我
了！只要一瓶就可以搞定身體保養，真是太開心。」她謙稱，自己身材不是很好，但由於
易胖易瘦體質，她經常在家鍛鍊身材線條。喜歡運動的她，近來更透過運動、控制飲食、
勤搽身體保養品多管齊下，瘦了近五公斤，肌膚ＱＱ的光滑度和緊實度大增，整個人散發
自然健康的自信風采。
克蘭詩台灣區總經理何國珍對她相當滿意：「只有阿妹這樣天后級的代言人，最能詮釋健
康、有魅力的性感風情。」
★.Q1請問妳在飲食方面，吃什麼養顏美容？
每天早上起床喝一大杯熱開水，大約500CC，除了幫助新陳代謝，也有助於開嗓。其他食
物我倒是沒有特別吃，也不忌口，喜歡吃的東西都會吃一點，只有開演唱會前會為了護嗓
戒吃辣。
★.Q2請問妳平常如何運動來維持窈窕身材？
我家裡有跑步機、踏步機、啞鈴、拳擊手套、瑜伽墊、球等各式健身器材。我最喜歡跑步
，一有時間就會先快走15分鐘，接著跑步至少半小時。
★.Q3請問妳最重視身體的哪一個部位？如何護理？
我最重視腿，因為經常穿高跟鞋跳舞，所以我會特別做拉筋、踢腳的動作，鍛鍊腿部肌力
；而且我會搽克蘭詩「HD紅魔晶勻體精華」，並用該牌的「多功能按摩板」一邊搽一邊按
摩。
Profile
姓名：張惠妹
英文名：A-mei
年齡：36歲（1972年8月9日）
星座：水瓶座
身高、體重：158公分、約44公斤
血型：O型
近況：將於3月28、29日在台北巨蛋舉行STAR TOUR世界巡迴演唱會。
http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/090106/6/1cj2c.html?type=new
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