推 zone686:在練穩一點就來練帥氣接球法....哈哈!! 09/20 11:19
※ 編輯: felicitybell 來自: 210.58.169.239 (09/21 00:08)
推 felicitybell:你可以去練一下傳說中賀亮德的接法呀 唰一下^^!! 09/21 00:08
也就是上週六早上八點 河堤草皮
出席人數 石林鍠 張庭瑋 藍平皓 黃彥仁
練習內容 傳接球 壘間傳 打網 滾地&飛球
先跟大家說聲抱歉 我忘了帶手機 所以就少了Morning Call~"~
天佑跟建偉下次有狀況要記得跟我說一聲^^
不然大家孤孤單單練球會很傷心的
因為人數比較少 所以我就只說個人的部分嚕
TV在守備上的問題越來越少了 外野回傳趨於穩定了
可能剩下的問題就要在實戰上觀察了
外野飛球判斷100分 不過有時候會接的有點危險^^
(以後我應該可以每次都打飛球給各位玩了)
壘間傳方面和上週一樣 會有收力的狀況出現
反而會控制不好讓球提早降落`~"~ 別怕
用力的傳平球吧 一定接的起來的
滾地球今天接的也很不錯 至少都有確實的擋下來
主要問題還是在打擊 今天TV你打了三輪的打網吧??
不知道有多一些心得嗎?? 今天後來兩輪擊球點掌握的不錯
可是還是會很急著拉出去 可以的話再多一點點送球的時間和力道吧^^
藍平皓是今天最早到的 (天佑自責一下吧^^) 歡迎歸隊呀
首先是傳接球方面 手腕左右轉動的動作有點大
扣球的動作卻有點小 所以球會變成可怕的大曲球~"~
可以的話先從手腕的動作修改一下 再加上下盤的重心吧
不然其實你球質挺重的^^(今天第一次接 發現果然全隊傳球都比我重~"~)
滾地球方面 其實接的還不錯 主要是重心的問題
一般內野手為了可以讓下盤穩固 也方便往下壓 所以會跨開一點
球來的時候可以蹲的更低 可是你的雙腳會接近併攏的狀況直接往下蹲
其實我不知道這樣重心會不會穩啦^^ 下次繼續考驗你~~
還有在接到滾地球後的傳球要再流暢一點
捕手有機會需要處理超軟弱的滾地球 所以拿球後傳的動作一定要練順一點
先把下盤穩固好的再傳吧 至於打擊方面 因為今天只有打網
擊球點後半段都有抓到 可是有時候會太急揮空(不准連打網都揮空~"~)
再來就是會用膝蓋蹲去跟擊球的節奏
可是在實戰的時候球出手到擊球的時間比打網的時候長多了
所以下次有機會打free的時候在試試看吧
至於石林鍠的部分 守備跟壘間傳都很OK啦
打網感覺不是很順 可能是我拋的不太好吧
希望你打FREE的時候效果出的來唷
最後是我自己的部分啦 在打擊方面
今天不知為何選球眼有開 拋打都可以到穩穩到外野^^
可是打網反而會抓不到點 有時候顧慮到動作時
擊球點跟流暢度反而又消失了 還找不到動作與實用的平衡點~"~
守備方面 傳球距離越來越短了 現在有點不知道該怎辦
最近跟TV每個禮拜都有練外野回傳的CUT
看起來應該對我何他都有些效果嚕 至少我比較有把握可以擋下回傳球
滾地球方面基本的滾地球似乎還可以 可是今天的反手接很不順
常常會一時間不知道手套要怎擺才好(完全失常了)
壘間傳我還是很不穩 斷了兩次真是抱歉
還有關於逆時針的壘間傳我還是不知道該傳在接球的人的哪邊
再跟石林鍠討論看看嚕 以後壘間傳還會再繼續加重的
農院盃季軍賽就要來了 打線快快爆發吧~"~
下週練球照樣是禮拜六早上八點
河堤或是師大分部(看我佔場的情形)
我會找一些學弟妹去看看 大家不會放過這機會吧
先這樣 細節在另外公佈!!
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