[G+755] 大島涼花 151010 - 151013 - 精華區 AKB48

作者tbcey74123 (一刀)

看板AKB48

標題[G+755] 大島涼花 151010 - 151013

時間Wed Oct 14 00:04:55 2015

大島涼花 10/11 18:51 https://plus.google.com/113093719902034350018/posts/evRXj31d6fH 今日も6キロ歩いてきました今天也是走了 6公里てくてくてくてくと… 走啊走啊走啊走啊這樣… そのあとも家でちょっとした運動をして汗だくだく^o^ そのまま半身浴してけんこーてきーーーー！在那之後在家裡稍微運動了一下流得滿身大汗^o^ 然後就去泡澡了健康～～～～！お昼に食べ過ぎたからねっそういうときは運動因為中午吃太多了喔這種時候就要運動ウォーキングってどれくらい歩くのがいいんだろ？教えてくらさい！健走應該要走多久比較好啊？請教我一下！ http://i.imgur.com/6WUMEuS.jpg 大島涼花あ啊 =============================== http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5715 おっはー！！早～！！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5716 飯：早安涼夏天說過要制霸(剉冰)的，秋冬有預定要去吃什麼嗎？果然是鍋物嗎？☺☺ 変わらず(かき氷)たべてますよ…さむっ！って言いながら… 還是在吃(剉冰)呦…邊說著「好冷！」邊吃… ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5717 飯：斷食好像很流行，有要斷食的打算嗎？断食はわたしはきっと、無理だなぁT_T だって日々の楽しみが食べることなんだもの… でも、夜ご飯と炭水化物は抜いてます！朝とお昼は普通に食べる！斷食對我來說一定，是沒辦法的呢T_T 因為每天的樂趣就是吃東西嘛… 不過，晚餐不會吃碳水化合物！早上和中午會很正常的吃！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5718 飯：涼花，早安。如果去了水族館最想看什麼？魚！！魚！！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5719 飯：是叫發熱衣嗎？還有在用嗎～？買ってもいない… 連買都沒有… ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5720 今日ウォーキングしにいこーっと今天來去健走吧～ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5721 飯：18點以後什麼都不吃好像很好喲！這樣到隔天的早餐時間差不多12個小時就是微斷食的樣子！雖然我是不覺得涼花需要減肥就是了呢… それしてるよー！お昼ご飯以降はたべないようにしてる！山越えれば平気になる！那個我知道呦～！午餐之後就什麼都不知！只要越過了高峰就沒事了！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5722 飯：涼花桑也是很有刻苦的地方呢～… そうでもない是也沒有 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5723 飯：那娘也會在早晨健走的樣子呢！下次2個人一起去？このあいだ2時間くらいふたりで散歩した前陣子一起散步了2個小時左右 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5724 飯：相要幫助涼花醬的健走アドバイスまってます！等著大家的建議！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5725 飯：最近有見到小耀嗎～？さっきまでランチしてたよ～！剛剛去吃飯了呦～！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5726 飯：涼醬，喜歡散步嗎？好き☺ 喜歡☺ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5727 飯：現在在做什麼呢？二駅分歩いてる、てくてく走兩個車站的份，走啊走的 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5728 足痩せるためにはウォーキングの方がいいのかな？？ランニング？どっちがいい？？要瘦腳的話是健走比較好嗎？？還是慢跑？哪種比較好？？ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5729 ちなみに、よく聞く有酸素運動ってなに… 順便問一下，很常聽到的有氧運動是什麼… ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5730 歩いてきたー！去走路了～！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5731 飯：我也來走好了！會瘦嗎？歩いてるだけじゃ痩せないんじゃない？？食事制限だいじな気する如果只是走路的話應該不會瘦吧？？感覺飲食限制是很重要的 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5732 飯：涼花醬總共走了多少呢？合計で9キロくらい歩いてた！！びっくりアプリ使ってあるたぜ合計一共9公里！！嚇一跳有用APP喔 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5733 飯：會在睡前拉筋什麼的嗎？なう^o^ now^o^ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5734 もう、寝ようかな^o^^o^ シンデレラタイム～來去睡好了^o^ 黃金睡眠時間 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5735 https://plus.google.com/113093719902034350018/posts/evRXj31d6fH おいっと、更新今日の運動記録！！嘿，更新今天的運動紀錄！！ ------------------------------- (轉推蘇醬) http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5736 飯：すみれ醬晚安最近有遇到涼花桑嗎？今ちょうどメールしてる♡りょーからぶ(^-^)！剛剛正好在傳訊息♡涼花LOVE(^-^)！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5737 いぇい YA ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5738 飯：涼花早安！今天石原さとみ和山P的月9要開始囉！！見なきゃぁ、たのしみ過ぎだぜ不看不行，太期待了 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5739 飯：小島桑您早安^o^ 大島だよ！おはようございます是大島啦！您早安 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5740 内山奈月中島さん！おはようございまーす( *′艸‵)♥ 中島桑！您早安～( *′艸‵)♥ (表情符號打不出來) ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5741 飯：月9的主題曲是back number桑呦。好期待呢！そう、それなんですよ！對，就是說呀！ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5742 飯：涼醬晚安(^^) 今天您也辛苦了！！！！！！我去健走了差不多20公里呦～涼醬今天有走嗎？今日は10キロ！ 20キロはすごいなぁ負けました今天是10公里！ 20公里好厲害呢我輸了 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5743 今夜は帰らない、聴いてますか？？今夜不歸家，大家有聽了嗎？？ ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5744 今日はもう、寝ます… 早すぎです明日の朝ごはんが楽しみで仕方ないので早く朝になりますよーに。。おやすみなさい。月９は録画です。今天已經要去睡了… 太早了太期待明天的早餐了所以希望可以快點到早上。。大家晚安。月９錄下來了。 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5745 ちゃんと起きれたぜご飯楽しみに寝ると朝早起きするのがまったく苦じゃない。食べ物ってすごいおはようございます有好好起來喔只要是很期待早餐而去睡的話早上起來的時候就完全不痛苦。。食物真是厲害大家早安 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5746 飯：早安早餐吃了什麼呢？鰆の唐揚げにあんかけほうれん草のおひたしタコのマリネナスの素揚げちょっとずつたべた炸鰆魚過水波菜醃泡章魚炸茄子各吃了一點點 ------------------------------- (轉推秋肥) http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5747 飯：對魚眼桑的演技有很大的期待呢^_^ クソガキのセリフにも泣ける。普通の言葉なのに、大島涼花、上手いね。 KSGK的台詞也很感人。明明是普通的句子，大島涼花，很厲害呢。 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5748 まだ見てないけど楽しみにしておこう雖然還沒有看不過就好好期待吧 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5749 今日はマジすか10話はいしーーん！！！よろしくねそして、AKBINGO! DIVAチャンしました！めっちゃ緊張したよ記憶ないやあのときの… よろしくです… 温かい目で見てくだせぃ今天是馬路須加第10話配信～～！！！請多指教喔然後，去錄了AKBINGO! DIVA醬！超級緊張的呦沒有記憶呢那個時候的事情… 請多指教… 請大家用慈愛的眼神多多包涵 ------------------------------- (轉推萌萌) http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5750 飯：笑是一件很棒的事情啊甚至在不能笑的場合也想要笑出來涼花のギャグ線がマジでやばい涼花的搞笑水準很牙敗 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5751 秒でリトーク一秒轉推 ------------------------------- http://7gogo.jp/talks/UyfDeWqVAMQo/5752 相笠萌マジ秒で5年目說是秒可是都第五年了生まれてから秒だったなぁ從生下來到現在都是秒呢註：這篇不確定，不過涼花轉推的那篇文是萌萌五個小時前發的，所以萌萌可能是要吐槽那個吧 =============================== 這集廣播其他比較有趣的地方都沒涼花的份所以就沒翻了(?) -- http://wordpress-tbcey74123akb48.rhcloud.com/ 現階段主要是車站的G+翻譯，希望可以把舊的全部補完。不過進度緩慢就是了(汗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.191.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AKB48/M.1444752310.A.F43.html

推 potheadyan: 這仨好有趣w 無感情涼花w 10/14 00:46

推 pc079262: 涼花努力運動中意外喔^^ 跟小耀一起吃飯^^ 感謝翻譯 10/14 07:50

推 Ashinjya: 阿涼被瘋狂吐嘈www 10/14 12:31