http://ameblo.jp/amimaeda-blog/entry-10728511704.html

大家早
雖然有點突然
我當上救難隊了

話說之前
去錄神TV外景
參加緊急救難隊單元
接受救難隊訓練

真的好辛苦好累
全身筋骨都在痛
不過有參加真好

抱著助人的心情
什麼都做得到

參加這個單元
還有很多東西要學的

其他
比較不重要的
就是比較不會痠痛了

還有今天要去錄歌唱節目