推 Crepuscolo:終於等到陽P參戰~ 預祝中選啊!! 11/18 00:23
推 ch2y:力推阿陽! 11/18 20:36
出口陽
2013.11.17 23:21
白子とliveのこと。
白子與live。
http://img.ske48.co.jp/blog//deguchi_aki/138469450325974.jpg
最近ハマってる食べ物がこれ！！
最近著迷的食物是這個！！
白子＼(^o^)／
白子＼(^o^)／
今まで食べた事なかったんやけど、
この前友達とご飯行った時に一口もらったら
衝撃の美味しさヽ(；▽；)ノ
至此之前都沒有吃過、
但是之前和朋友去吃飯的時候他分了我一口
衝擊的美味ヽ(；▽；)ノ
と同時に何で今まで食べやんだんやろって後悔したよ(-_-)
本当おいしー♪♪♪
同時也讓我後悔為什麼之前都沒吃過啦(-_-)
真的好好吃♪♪♪
でもこの前美味しい美味しいって食べ過ぎて気分悪くなった。笑
限度は大事ってことね＼(^o^)／あは
但是之前覺得很好吃結果吃太多反而變得很反胃。笑
限度是很重要的呢＼(^o^)／啊哈
あ、話かわります。
啊、換個話題。
最近洋楽にハマっている私なのですが
実はこないだ、ケシャさんのliveに行ってきたんですーーー！！
最近著迷於西洋音樂的我
其實前陣子、去看了Ke$ha的演唱會～～～！！
もうめちゃめちゃかっこよくって最初からずっと鳥肌止まらなかったYOヽ(；▽；)ノ
コロコロ変わる衣装も素敵だったな☆
真的超級帥氣的 從一開始就一直讓我停止不了的起雞皮疙瘩YOヽ(；▽；)ノ
不斷變換的服裝也超棒的呢☆
沢山いい刺激をもらった・・！！！
得到了許多的刺激・・！！！
やはり生の音楽って素敵。
生でしか味わえないあの空間が好きだー(^^)
果然現場的音樂最棒了。
我好喜歡那個只有到現場才可以感受到的空間～(^^)
なんだか夢の様な時間でした。
像是夢境般的時光。
また時間みつけて色んなアーティストさんのLIVE観に行きたいな☆
下次還有時間的話我好想要去看各式各樣的歌手的LIVE呀☆
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松村香織
一般公開で共有しました - 13:19
11月16日(昨日)
研究生
後藤真由子
http://spn.ske48.co.jp/profile/?id=mayuko_goto
朝イチの記録
体重49.9キロ
体脂肪26.3%
一早的記錄
體重49.9公斤
體脂肪26.3%
49.8キロ
49.8公斤
↓
49.9キロ
49.9公斤
+100g
26.1%
↓
26.3%
+0.2%
朝
ヨーグルト
雑穀米
卵焼き
納豆
早上
優格
煎蛋
納豆
昼
ドーナツ
中午
甜甜圈
夜
おでん
サラダ
ゼリー
バナナ
晚上
關東煮
沙拉
果凍
香蕉
http://i.imgur.com/3GSrfxb.jpg
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松村香織
一般公開で共有しました - 15:46
松村香織
11月16日昨日分
体重49.2キロ
体脂肪23.8%
松村香織
11月16日昨天的分
體重49.2公斤
體脂肪23.8%
49.2キロ
49.2公斤
↓
49.2キロ
49.2公斤
±0
朝
ブランフレーク(バナナ一本入り)
飲むヨーグルト
納豆
早上
麥片(加入一根香蕉)
優酪乳
納豆
☆ダイエット部筋トレ
☆減肥社肌肉訓練
昼
おからドーナツ3個
中午
豆渣甜甜圈3個
夜食
納豆
デトックススープにキノコと白菜追加(豆腐1/4とササミ1個入り)
宵夜
納豆
排毒減肥湯裡追加香菇和白菜(放入豆腐1/4與雞胸一個)
☆ランニング40分ウォーキング20分
☆跑步40分鐘走路20分鐘
ドーナツ美味しかった！
甜甜圈好好吃！
でも食べたあとに
後悔して
走ったよー＼(^o^)／
但是吃了之後就後悔了
所以就去跑步了唷＼(^o^)／
http://i.imgur.com/uPxAu5S.jpg
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松村香織
一般公開で共有しました - 21:24
明日発売(♡˙︶˙♡)
明天發售(♡˙︶˙♡)
松村香織の連載させていただいています
裡面有松村香織的連載
今すぐゲットじゃ
現在馬上入手
♤週刊プレイボーイ連載専用♤
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SKE48松村香織の今夜も１コメダ"ぐぐたすの輪" season2～クビになるまで～
SKE48松村香織的今夜也頭推"ぐぐたすの輪" season2～直到被開除為止～
http://wpb.shueisha.co.jp/annex/contents.htm
http://i.imgur.com/Ij9ONKz.jpg
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松村香織
一般公開で共有しました - 21:51
SKE６期研究生が
合格日から１年を迎えたみたいです♡
SKE６期研究生
今天好像是從合格日算起一週年♡
おめでとう！！！
恭喜妳們！！！
６期生ぐぐ輪
チェックしてね～
６期生ぐぐ輪要看喔～
http://i.imgur.com/0Ijutmt.jpg
６期生の日高優月ちゃん編
http://www.ske48.co.jp/profile/?id=yuzuki_hidaka
その１
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/bWiuHCBrQZ7
その２
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/FVxYC3uotLi
その３
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/XK3GD5AbFZW
その４
https://plus.google.com/u/0/114760105363540623272/posts/U3FfcbjW2et
↓↓ラストその５↓↓
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/Ry2SUEHqBMa
♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪
６期生の野口由芽ちゃん 編
http://www.ske48.co.jp/profile/?id=yume_noguchi
その１
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/HMvCVeQ49hX
その２
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/iB8BN7QCfoG
その３
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/GHwY4qe3odX
『その４』
https://plus.google.com/114760105363540623272/posts/7rrAwEvAzFE
↓↓ラスト『その５』↓↓
https://plus.google.com/u/1/114760105363540623272/posts/XYr4SCCLxqw
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松村香織
一般公開で共有しました - 00:52
こないだのエビフライデーナイトで
オーディション時の松村が放送されましたｗ
之前的エビフライデーナイト上
撥出了參加甄選時的松村ｗ
そのときぐらいのわたし＼(^o^)／
那個時候左右的我＼(^o^)／
光の加減で
髪色違うけど
一緒だよー(笑)
隨著光線強度的不同
髮色看起來也不一樣
但是其實是一樣的喔(笑)
※割りとマシな
写真えらんだ
※我選了相較之下
比較好看的照片
http://i.imgur.com/gJzNqgv.jpg
http://i.imgur.com/gnzuQQb.jpg
http://i.imgur.com/Q7g87Ka.jpg
http://i.imgur.com/Jq9np1h.jpg
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出口陽
一般公開で共有しました - 18:59
出遅れましたが、ヤングジャンプさんの水着50人グラビアに立候補しまーす。
抽選なのね( ˆωˆ )
我遲來了、我要提名參加YOUNG JUMP的泳裝50人寫真～。
還需要抽籤對吧( ˆωˆ )
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出口陽
一般公開で共有しました - 22:04
マイベビーちゃん(^-^)/♡
MY BABY(^-^)/♡
http://i.imgur.com/m4bpLKC.jpg
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