推 willowm4:最後一篇有點感動. .Nao加油! 05/29 11:25
推 jordan1227:Nao加油呀..... 05/29 13:06
推 ponytail0048:難道我還要再追加票了嗎… 05/29 13:26
古畑奈和
2013.05.28 15:29
見ました
看了喔
http://img.ske48.co.jp/blog/furuhata_nao/136971897219188.jpg
こんにちは、
チームＥの古畑奈和です。
午安~
teamE的古畑奈和是也
やっとバラの果実を見ることが
できました。
終於看到バラの果実了
ファンの方が顔白くない？(笑)
って言ってたんですが私は
わかりませんでした。
很多飯問我"臉色有點白?" (笑)
之前還沒看過所以不知道在說啥
気がつかなかったなぁ…
都沒注意到啊...
きっとそれを意識していたら
そう見えてくるのかもですね。
一定是心裡這樣想才會這樣覺得吧
今度は顔の白さに注目します(笑)
下次要注意臉的顏色(笑)
でも、かっこ良く撮っていただいて
とても嬉しかったです。
皆キレイでした。
不過拍起來很棒 超開心的
大家都好漂亮
出来上がったＰＶ見るの好きです。
很喜歡看拍好的PV喔
すごくワクワクして何回も
見ちゃいます(笑)
超期待的 不知不覺就看了好幾遍(笑)
かっこ良くてキレイなものに
なっているので、まだチェック
していない方は是非是非見て
みてください。
拍得很棒很漂亮
還沒看過的人請一定要去看喔
よろしくお願いします。
請多指教
なお ♪866
NAO
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2013.05.28 19:26
ぐ～
咕~
こんばんは、
チームＥの古畑奈和です。
晚安~
teamE的古畑奈和是也
あら…
また♪がずれていたみたい。
啊啦...
♪又跳號了
今回の更新で♪866ですね。
危ない、危ない
這篇是♪866
還好還好
教えて下さったファンの皆さん
ありがとうございました。
助かりました。
感謝告訴我的各位
謝謝你們
幫大忙了
今日はオヤツ食べてないんです。
だからなのかお腹が空いてしまって…
今天沒吃點心
因為這樣才肚子好餓嗎...
お勉強して頭をフル回転させて
るからかしら？(笑)
還是因為唸書消耗腦力呢?(笑)
とにかく頑張るぞー!
總之加油囉!
なお ♪866
NAO
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2013.05.28 23:27
筋トレ
鍛鍊
http://img.ske48.co.jp/blog/furuhata_nao/136974767712197.jpg
こんばんは、
チームＥの古畑奈和です。
晚安~
teamE的古畑奈和是也
今日は
夕御飯を食べる前に
腹筋50回
腕立て伏せ20回
お風呂入る前に
腹筋100回
ねじり腹筋20回
腕立て伏せ10回
をやって…
今天在吃晚餐前做了
仰臥起坐*50 伏地挺身*20
洗澡前則做了
仰臥起坐*100 側仰臥起坐*20 伏地挺身*10
歯を磨いてる時に足の引き締め
効果のあることをやって…
刷牙的時候順便做了能瘦腳的動作...
歯磨きが終わってからも
足の引き締め効果のあることを
やりました。
刷牙完也繼續做
その後は軽くストレッチ。
然後稍微伸展一下
そして寝る前に腹筋を使う運動を
軽くやりました。
睡前再做些比較輕鬆的腹肌運動
継続できるように頑張るぞ。
希望能持續下去
まずは何かしらの筋トレを
20日続けます。
首先要維持20天吧
人間は20日続けると習慣になる
みたいですよ(^^)
因為人好像持續做20天就會變成習慣的樣子
今日も１日ブログを読んでいただき
ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
謝謝你今天也讀了blog
明天一天也請多指教
なお ♪867
NAO
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2013.05.29 07:41
違う気持ち
不一樣的心情
http://img.ske48.co.jp/blog/furuhata_nao/136977727317232.jpg
おはようございます、
チームＥの古畑奈和です。
早安
teamE的古畑奈和是也
私、
選抜総選挙で選抜に入りたい！
我
想透過總選進選拔!
気がついたんです。
現在才發覺自己的心意
ファンの方は私の為に投票して
くださっている、私の夢を叶えるために、
笑顔を見るために…
舞台に立たせてあげたいって
気持ちが強く強く伝わってきました。
飯的各位為了我而投票
為了讓我實現夢想
為了看到我的笑容...
想要讓我站在舞台上的心情
已經完整傳遞到了
握手会、お手紙、ググタス、メール…
全部全部で強い気持ちが伝わって
きたんです。
不管是握手會、信件、G+、mail...
裡面都包含著滿滿的心意
その気持ちに答えたい。
我想要回應這些心意
私の気持ちも全部出さなきゃ
いけないんだって気づかされました。
現在才注意到
不把自己的想法完全展現出來是不行的
今までは自分の考えを伝えるが
恥ずかしくて出来なかった。
目標も入れれば嬉しいって
あやふやな答えを返してた。
一直以來都不好意思表達自己的想法
都用"如果能夠達成目標或入選的話會很開心的"
這樣避重就輕的回答
でも、入れなかったら悔しがる
自分がいるんだろうなって思ったんです。
但是也發現了要是沒入選的話會感到後悔的自己
それって矛盾してるなって。
這樣就矛盾了
それで私はやっと自分の考えを
まとめることができました。
於是我終於整理出了心中的想法
私は選抜に入りたい。
我想進選拔
これだけ書いて、選抜に入りたい
って言って選抜に入れなくて恥ず
かしい思いをしたっていい。
就算在這裡寫了想進選拔
最終沒進留下丟臉的回憶也沒關係
自分の気持ちをやっと言えたんだ。
我終於能講出自己的想法了
私の気持ちに嘘はない。
這份心情絕不虛假
こういう気持ちを言えたのは
ファンの方が私の背中を押して
くれたから言えたこと。
因為有著大家在我的身後支持我
我才能說出這番話
私一人じゃこんなことずっと
言えなかった、後悔してた。
只有我一個人的話一定沒辦法講出來
最終為此後悔
だから、ありがとう。
所以、謝謝你們
心の底からありがとうを伝えたい。
打從心底的感謝 希望能傳遞到
でも、この"ありがとう"は
舞台の上で伝えたい。
但是 我想將"謝謝"保留到舞台上說
たくさんのファンの方がいる
目の前で言わせてほしい。
想要在飯的面前直接跟你們說
もし今回この総選挙で選抜に
入れたらSKE48の選抜にも選ばれる
可能性が増えるのかもしれない。
如果這次總選舉能進選拔的話
進入SKE選拔的機會可能也會增加
夢を掴むチャンスが増えるかもしれない。
抓住夢想的機會也可能會變多
活躍の場が増えるのかもしれない。
也可能會有更多舞台能夠伸展
何よりも、ファンの方とたくさんの
おめでとうを交わせるかなって。
比起這些 我更希望能聽到飯的祝福
正直、速報の結果からして不安。
今更選抜に入りたいなんて言ってる
私はワガママだと思う。
老實說 看到速報的結果後一直感到不安
現在才說想進選拔 或許是我太過任性
それでも今の気持ちはちゃんと
伝えておきたかったし、選抜総選挙
に本気で挑んでる。
就算如此 我還是想告訴大家我的心情
想要認真挑戰這次總選
選抜に入るのは簡単なこと
なんかじゃない。
雖然進選拔並不容易
でも、頑張ってみたい。
但我想努力看看
後悔だけは絶対にしたくない。
絕對不想要後悔
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
謝謝你讀到最後
朝からごめんなさい。
一早就發這個真是抱歉
今日も１日よろしくお願いします。
色んなところで素敵な笑顔の交換を
してきてくださいね。
今天一天也請多指教
請在各處跟NAO交換美好的笑容喔
なお ♪868
NAO
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本來還想在這邊喇D賽的 看完這篇一切都收回了
如果你喜歡NAO 支持NAO 而且手邊還有票的
請不要猶豫 投下去就對了
雖然這篇出現的有點晚....
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