推 wssxxx: 推咚醬 02/04 19:52
→ tliu223: 【悲報】咚醬的體重已經直追石公魚了…… 02/04 20:11
→ tanchen1021: 看不出來どんちゃん有那麼大隻啊 02/04 20:39
2015.02.04 08:17
ぐもになお知らせ＊d( ￣o ￣)n ／
Good Morning的通知＊d( ￣o ￣)n ／
http://i.imgur.com/XNBCJwX.png
おはようございます。
早安
今日のお知らせ！
今天的通知！
東海ラジオ「SKE48の１＋１は２じゃないよ！」
21:30~
今日もがんばろー！
今天也要加油！
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2015.02.04 18:44
２日目＊d( ￣o ￣)n ／
第二天＊d( ￣o ￣)n ／
http://i.imgur.com/XcF9Xus.png
ツアーまでに体絞る宣言してから１日。
從宣言要在巡演之前鍛鍊身體已經過了一天。
朝から菓子パンじゃなくて、たまごかけご飯を食べて、お昼はサラダとおにぎり、間食
はチョコレート１個！
早餐從甜點麵包換成了雞蛋拌飯，中餐是生菜沙拉與飯糰，甜點只吃一個巧克力！
と、順調です！
目前進行的很順利呢！
ツアーを見に来たおじいちゃんとかおばあちゃんとか唯一のお友達に、
「あら、なおちゃん太った？」
なんて言われないように！
絕對不要被來看來看公演的爺爺、奶奶與唯一的朋友說「咦、奈央ちゃん是不是胖了？」
先に言っておきますが、がちです。
先說我是認真的。
よっしゃー！スクワット！
好了！深蹲！
あ、決して無理はしてないのでご安心を！
今まで食べることが趣味だったから、趣味を筋トレに変えるだけの活動なので！
啊，絕對不會硬撐的，請大家放心！
因為一直以來的興趣都是吃東西，現在只是興趣變成是鍛鍊肌肉而已
趣味変えるついでに絞ろうと思って！
只是想趁興趣改變順勢來鍛鍊身體！
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