[Blog] 岸野里香 川上千尋 130628

[rain92568 (七里小雨)]

［岸野里香］



http://ameblo.jp/nmb48/image-11562457815-12591329606.html


こんにちわっしょい＼(^o^)／
各位晚上好＼(^o^)／



今日は、朝からプールいってきた\(//▽//)\
今天早上去了游泳池\(//▽//)\




プールって行っても、ビキニ着て入るプールじゃなくて、
雖然去了游泳池，但不是穿比基尼進去的，
［真可惜>////<］


室内市民プール的な(￣▽￣)笑
因為是室內市民用的游泳池(￣▽￣)笑



実は最近プールに通い始めた(￣▽￣)笑
其實最近開始會到游泳池游泳(￣▽￣)笑



歩いたり、ゆっくり泳いだり…
邊走著邊悠閒地游著泳…




この前、番組収録で、
之前，在節目攝影時，

プールが1番消費カロリー高いって聞いたので早速ね！！笑
因為聽到游泳是最能消耗卡路里的運動，便趕緊展開行動了呢！！笑



影響されやすいやつ(￣▽￣)←
很容易受影響的傢伙(￣▽￣)←




効果出るといーなー^_^
如果能有成效就太～好～了呢^_^



朝から充実してる気分^_^
從早上開始就有充實感^_^



プール入るとあがったあと眠たくなっちゃって、
雖然隨著游了泳的關係，後來就不想睡了，



いまもぉ眠くてしょーがない…
但現在又開始睏了，真沒辦法…




が、
呢，




ただいま牛スジを煮詰め中。
現在正在煮牛筋。


マミーに味付け教わったから
美味しく出来てそぉ(o^^o)
因為媽咪教會我怎麼調味
感覺就能做出其中的美味了(o^^o)




醤油入れたから焦げない様に
コンロの前に椅子と雑誌持ってきて
見張っています(￣▽￣)
為了加入醬油且不要讓它焦掉
我就在爐子前面坐在椅子上看雜誌
睜大眼睛看好鍋子(￣▽￣)




美味しく出来ますよーに(o^^o)
希望能做出美味的牛筋～(o^^o)



→→→→→きりとり→→→→→
→→→→→分隔線→→→→→



昨日、「桂文枝の落語新世紀」(番組名が変わります)の
収録にいって来ました！
昨天，去了「桂文枝の落語新世紀」(節目名稱有改變)的錄影！



放送時間、わかり次第書かせて
もらいます^ ^
播出時間，請讓我知道之後再於下次寫給大家^ ^




NHKにくるたびに緊張が
抑えられない私(°_°)
我在NHK給我這個機會時
完全無法壓抑自己的緊張(°_°)




あっ！！
啊！！



皆さんが生誕祭で書いてくださった
メッセージ！！
大家在生誕祭寫給我的訊息！！



読ませてもらっています\(//▽//)\
我看到了喔\(//▽//)\



めちゃくちゃ可愛いよぉ(;_;)！！！
ありがとぉ>_<・・・・
各位真的超可愛的唷(;_;)！！！
謝謝>_<・・・・


気合い入るよぉ\(//▽//)\
要全力加油了唷\(//▽//)\


rik@


---

［川上千尋］



http://ameblo.jp/nmb48/image-11562699145-12591776893.html


よるちっひー(′~‵＊)/
晚安小千尋～(′~‵＊)/


川の上でも、氷の上でも、
ちっひージャンプ&ちっひーターン
　　　　イェイ
無論在川上，還是在冰上
小千跳躍&小千旋轉
          YA


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今日は、
今天呢，


研究生のみんなでレッスンがあったよ
有研究生們的舞蹈課唷


みんなで、ここはこうじゃない？？
因為現在覺得舞蹈課就像是

みたいな感じでレッスンしてたから、
「和大家一起努力，這裡不就是這樣的一個地方嗎？？」的感覺

めっちゃ頭に入ってきましたっっ
已經非常駕輕就熟了呢


楽しかった～8(*^^*)8！！
好開心～8(*^^*)8！！

今日やったことは、
今天做的所有事情，
　
完璧にしよーっと♪*゜
很完美地完成了唷♪*゜


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チヒロン組へようこそ(^〇^)ノ⌒-~
歡迎來到チヒロン組(^〇^)ノ⌒-~


ばいならりんごポーズの感想、
蘋果蘋果姿勢的感想，

ありがとうございました
感謝大家跟小千尋分享


皆さん(^^)／＼(^^)
不愧是(^^)／＼(^^)

さすがですね～(笑)
推小千尋的大家呢～(笑)



ちひろのことをよくわかってる……8(*^^*)8
非常了解小千尋的事情……8(*^^*)8


皆さん優しすぎですっっ
各位真的超級貼心的

素直に嬉しかった(*^^*)！！
我真心地感到高興(*^^*)！！


また宿題提出待ってますね
還請稍候之後的課題唷


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今日の宿題は、
今天的課題是，

なしで～す
沒有～喔


次の更新までまってて下さい！！！
到下次更新前還請再等等！！！


楽しみにしててくださいね～
敬請期待唷～


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今日はここまでっっ(^^)ρ(^^)ノ
今天到此為止囉(^^)ρ(^^)ノ


ばいならりんご
蘋果蘋果

ps.
ps.

昨日、まーこの辞退が発表されました。
昨天，まーこ（石原雅子）發表了辭退的消息。

めっちゃ寂しいです。
超寂寞的。

まーこはちひろにも優しく接してくれて、
まーこ對待小千尋也很體貼，

誰よりもいいこでした！！
是個比誰都還要乖巧的小孩！！

そんな4期の中での
在這樣的4期生之中

癒し系のまーこが辞退って言うのは
治癒系的まーこ說出辭退的訊息

本当にショックでした。
讓我真的很驚訝。

でも、これからも
但是，從今以後小千尋也想要

まーこのこと、
對まーこ的事情，

応援し続けたいです！！！！
繼續支持她下去！！！！

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【神推】　横山由依　　　　　　　　　　　　　　＜以下名單因篇幅有限，僅列部分＞
【首推】　佐々木優佳里 佐藤実絵子 高柳明音 福本愛菜 岸野里香 柴田阿弥 植木南央
【主推】　仲俣汐里 片山陽加 向田茉夏 阿比留李帆 石田安奈 加藤智子 古川愛李
　　　　　梅本まどか 松井珠理奈 山本彩 白間美瑠 山田菜々 川上礼奈 山岸奈津美
　　　　　上西恵 小笠原茉由 矢倉楓子 穴井千尋 多田愛佳 田島芽瑠 山田麻莉奈
　　　　　Rena Nozawa / Devi Kinal Putri / Jessica Veranda / Stella Cornelia

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.45.45
推 Crepuscolo:報名一起游>///< 順便免費教導救生技巧ww
推 JounishiKei:為什麼市民游泳池就不能穿比基尼！我們學校游泳池都有
→ JounishiKei:人穿啊！
推 Crepuscolo:因為有太多 只"看"不游的人ww
推 willowm4:偶像去市民游泳池沒問題嗎w
推 ralf0204:沒穿比基尼也能附圖啊（敲碗
推 cava1ry:可惡，想去市民游泳池！