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こんばんは 晚安 最近は、とっても健康的な食生活をしています 最近在過非常健康的飲食生活 サラダを食事の最初に必ず食べて、ドレッシングは健康に良いものを持参しています 飲食最先一定吃沙拉,自備對健康有益的調味料 フルーツは酵素が含まれているので、 食後に食べると食物を分解してくれる働きをするので、ちゃんと旬のフルーツを食べま す 水果包含酵素 飯後吃的話能幫忙分解食物 所以會乖乖吃當季的水果 わお!私、どんどん健康のこと詳しくなってきました 哇喔!我漸漸對健康變清楚了 健康の為なら、今まで苦手だった無調整豆乳もトマトジュースも飲めるようになりまし た。かなり頑張ってますが…笑 為了健康的話,至今不拿手的無加工豆乳跟蕃茄汁也變得敢喝 相當努力但…笑 休める時に休もうと思ってもなかなか難しいから、まずは身体に良いものをちゃんと食 べるように意識して、食事に気を遣っていきたいと思います 即使休息時想說該休息但相當困難 因此首先意識著好好吃對身體有益的東西 想去注意飲食 明日は、早起き! 明天要早起! それでは、おやすみなさくら。 那麼晚安櫻花 さくら咲け! 櫻花盛開! http://i.imgur.com/vePPUbo.jpg ■櫻花郵件 ------------------------------ 2015年7月6日 19:50:44 JST 呼哇~~ 充實的一天(σ゚∀゚)σ! 女生的一天。笑 早上從宇治金時剉冰開始 買東西、、、 在高美娜桑的推薦下去做酵素浴(σ゚∀゚)σ! 還流一身汗!笑 全身吸收了酵素 所以對身體只有棒! 晚餐也是四點左右吃完了 所以今天盡力做了對身體有益的事 照片是完全無關的萬聖夜服裝!笑 是755沒放過的版本! http://i.imgur.com/SDtR5T4.jpg **755節選** http://7gogo.jp/lp/zk0jj7dC0w1WkVIvojdMdG==/2060 明日のお弁当メニュー 鶏ささみとトマトのサラダ 小松菜と人参の卵炒め 肉味噌豆腐おぼろ もずく オレンジ&さくらんぼ 豆乳きなこジュース 明天的便當菜單 雞胸肉蕃茄沙拉 小松菜紅蘿蔔炒蛋 肉味噌豆腐泥 岩藻 柳橙&櫻桃 豆乳黃豆粉果汁 http://7gogo.jp/lp/zk0jj7dC0w1WkVIvojdMdG==/2061 健康意識のお弁当 健康意識的便當 -- 各種可愛動圖 http://i.imgur.com/imyNril.gif 制服+美腿 http://i.imgur.com/xbHDlas.gif 搭船 http://i.imgur.com/UG3KSGU.gif 奈子美久 http://i.imgur.com/7872N8x.gif +梅露 http://i.imgur.com/1hkDZbY.gif 被汽水噴 http://i.imgur.com/TYlsl9c.gif 球碰到球了...-//- http://i.imgur.com/gZfLxbB.gif 跳箱一直跳 (大推=//=) -- 動圖櫻 http://imgur.com/a/nW1FR 美豔櫻 http://imgur.com/a/1EMc0 1.0櫻 http://imgur.com/a/TpoKc 滿滿櫻 http://imgur.com/a/9fkph 滿開櫻 http://imgur.com/a/MGnJM 我嫁櫻 http://imgur.com/a/HM9xO 少女櫻 http://imgur.com/a/50FMH 可愛櫻 http://imgur.com/a/1ydC2 阿玉櫻 http://imgur.com/a/YWvsd 聖誕櫻 http://imgur.com/a/BU9xe 蘿莉櫻 http://imgur.com/a/oxlIU 成熟櫻 http://imgur.com/a/rAHyS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.154.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AKB48/M.1436198008.A.BFF.html
CarlPainvano: 自動被壓 07/07 00:42
jaolleny: +梅露那張動圖是misaki哦 07/07 07:26
Kevin0823: 早起是....4點啊 Q_Q 07/07 07:58
gamecubemomo: 推小櫻花 07/07 11:27