練了三個多禮拜
體能跟準度都提升了很多
今天專心打球
果然收到不同效果
沒做到的是讓大家穩定下來
之後的日子要多以教練的角度幫助大家了
不然像今天這樣得了20分還輸球超級難過
這個暑假進攻8成防守2成模式
因為我不希望大家一大堆失誤
只是我講過的點大家都要記住然後回去想
不然聽過就算了是不會進步的
例如守二三前面兩隻要輪轉
移動速度要快(Motion同樣適用)
卡位每個人都要卡
接球腳步跟進攻三脅
一定要記得瞄籃
練投籃時模擬場上狀況
場上保持積極的態度
上了場就是拼命啊
大家的體力應該是提升很多的
可是心態不正確實力就發揮不出來
季前訓練營大家都有進步
接下來開始練球與開季就會有更多團隊配合了
不動腦又沒辦法像阿腦一個指令一個動作的話
上了場就跟游魂沒什麼兩樣了
最後宇嬙要跟大家說
加油!!!!!!!!!!!!!!
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