推 notsoyoung :嘖 真是禁不起曬!!!!!! 哼哼哼 11/29 23:32
努力克服了場地 天氣的問題
成功打到了友誼賽 :)
讓我好開心
我昨天晚上還夢到下雨又沒場之類的 >"<
今天打了4節
進攻的部份
中距離有機會就敢出手很好很好
不論進不進
把握住機會就是好球
多投就一定會有進的一天
今天不就這樣進了好幾球? :)
機會都有跑出來很好
但是大家的視野跟傳球都要再加強
前鋒記得三分線外&45度角
不要壓縮到中鋒的生存空間呀 >"<
接球的人要壓縮一下或是卡一下
站直直接球很容易被抄 特別是碰到機動性很高的防守者時
今天被桃紅色那個學姐抄了很多很多球
這樣的失誤很吃虧呢 >"<
傳球的人也要記得傳外側球喔!!
防守
重心要記得放低
要記得是守區域
不要盯著人跑
前鋒不要太出去呀
要記得收回來
因為守底的一出去
守中的就會補底的位置
這時候中間就大空
很危險呢
檢討一下我自己
我想說今天友誼賽最主要是為了練戰術
但是我沒辦法一邊看大家的跑位一邊認真打
所以我今天很多時候都把注意力放在看大家的跑動上
導致打的很不積極 >"<
真是抱歉啊
籃板我也都沒有認真卡
籃下放槍好幾球
防守的時候腳步很慢
很多球都沒有撲到位
噢我會繼續努力 >"<
心得
表揚一下大眉
今天很認真很拼命的搶了好多籃板
芋園也是 真的很棒很棒 :)
太陽好大我都黑了 T^T
財金正妹好多 羞羞羞 XDDD
北會GOGOGO!!!
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