一個問題...

[shichung (廁所偵探)]

  我想要請問一下,最近我的胃很不舒服,不知道是不是每次我運動完後
  就吃東西的關係?
  我平常的運動習慣是大約下午四點到五點半來"慢跑"
  跑完之後會先喝一大碗熱湯,然後就直接吃晚餐了!
  這樣做是否有什麼傷害?要如何改進?

--


       我輕輕地來了    不帶來一片雲彩

           我輕輕的走了    卻留下了一個小禍害


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) 
◆ From: lib-f204.csmc.edu.tw