我覺得我真的精神壓力太大了
不過 目前也不能去渡假 散散心...
有甚麼好方式呢? 或是吃甚麼比較好呢??
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◆ From: 暱名天使的家
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:25:32 2003
找人陪你吃到飽!
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 我覺得我真的精神壓力太大了
: 不過 目前也不能去渡假 散散心...
: 有甚麼好方式呢? 或是吃甚麼比較好呢??
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作者: 是嗎. (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:26:19 2003
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 找人陪你吃到飽!
: ※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: : 我覺得我真的精神壓力太大了
: : 不過 目前也不能去渡假 散散心...
: : 有甚麼好方式呢? 或是吃甚麼比較好呢??
被隔離???
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◆ From: 暱名天使的家
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:28:14 2003
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 找人陪你吃到飽!
: ※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: : 我覺得我真的精神壓力太大了
: : 不過 目前也不能去渡假 散散心...
: : 有甚麼好方式呢? 或是吃甚麼比較好呢??
我覺得這不是好方式耶
我睡眠不好 生活太緊張忙碌了吧?
給點好的建議吧 謝謝唷
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:35:32 2003
睡飽
運動
找好朋友談心
看一些愛看的小說 漫畫
聽愛聽的音樂
吃到飽不是好方法 因為會傷胃 也不能解決問題
像是睡飽或運動 可以更有精神面對壓力
談心可以找出自己壓力的心理來源
看一些小說 漫畫 純粹是放鬆 不過說不定有時會有意想不到的效果
試圖精神奕奕地面對壓力 解決壓力源
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: ※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: : 找人陪你吃到飽!
: 我覺得這不是好方式耶
: 我睡眠不好 生活太緊張忙碌了吧?
: 給點好的建議吧 謝謝唷
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:37:05 2003
很感謝你唷 你是大好人!!
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 睡飽
: 運動
: 找好朋友談心
: 看一些愛看的小說 漫畫
: 聽愛聽的音樂
: 吃到飽不是好方法 因為會傷胃 也不能解決問題
: 像是睡飽或運動 可以更有精神面對壓力
: 談心可以找出自己壓力的心理來源
: 看一些小說 漫畫 純粹是放鬆 不過說不定有時會有意想不到的效果
: 試圖精神奕奕地面對壓力 解決壓力源
: ※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: : 我覺得這不是好方式耶
: : 我睡眠不好 生活太緊張忙碌了吧?
: : 給點好的建議吧 謝謝唷
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:41:52 2003
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: ※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: : 找人陪你吃到飽!
: 我覺得這不是好方式耶
: 我睡眠不好 生活太緊張忙碌了吧?
: 給點好的建議吧 謝謝唷
請假出去渡假...
換作我的話 我會這樣子做
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作者: 歌神. (猜猜我是誰 ? ^o^) 站內: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:46:01 2003
※ 引述《Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 我覺得我真的精神壓力太大了
: 不過 目前也不能去渡假 散散心...
: 有甚麼好方式呢? 或是吃甚麼比較好呢??
^^^^^^^^^^^^
天哪~~~~千萬別嘗試這種方法
沒看過瘦身男女嗎?_?
(驚嚇中~~~)
我的話喔....都是聽歌,然後大聲唱
唱的自己很爽就沒事了吧~~~
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作者: Anonymous (猜猜我是誰 ? ^o^) 看板: Anonymous
標題: Re: [問題] 要如果減輕自己的精神壓力呢?
時間: Sun May 11 21:47:20 2003
※ 引述《歌神. (猜猜我是誰 ? ^o^)》之銘言：
: 我的話喔....都是聽歌,然後大聲唱
: 唱的自己很爽就沒事了吧~~~
做自己平常最喜歡的娛樂 就好啦
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