推 tomyeung:建議用 "打" Combat .. 不要用 "跳" Combat :-) 09/01 12:56
推 tonyfire:偉傑也是亞力出來的 09/01 13:44
→ Pheusteu:不懂省力又可以流汗的動作是?動作不標準才更費力啊? 09/02 00:17
→ Pheusteu:動作標準了加力道才更進一步磨練吧?還有些形容詞看不懂.. 09/02 00:18
→ Pheusteu:會受傷應該是本來動作就不標準亂甩啦... @_@ 09/02 00:19
看了這麼多心得文之後，覺得自己真的還蠻幸運的。
亞力倒了以後，沒想太多就到了伊士邦民生，沒有任何原因，只因為交通方便。
而自己因為工作的關係，就只有六、日兩天可以去健身房，
而民生館這兩天的 combat 師資，只能用一個「棒」字來形容。
星期六是 Shark+Gino 這兩位講師級的教師授課；而星期天是石岱弘 + 偉傑；
前三位都是前亞力的資深老師，上課精彩又專業，
而偉傑的課也是超「硬」與超「讚」的。
由於我本身 combat 已經跳很久了，
（我的第一套跟 Shark一樣，都是從 combat 5 開始的）
所以有時後真的會有點油條 ，只要老師稍沒經驗，或課堂氣氛炒的不夠 high，
我就會自動進入偷懶模式（這幾年來我自己發明了不少省力又不容易受傷
而且可以流到汗的動作~~。其實也不算完全是自己發明啦，有很多動作是
跟老師討論出來的~~哈！哪位老師我就不說了，免得害到他~~~）
還記得以前亞力的 Tammy 還常跟我說站前面時不准用這些自己發明的動作，
不然新會員會被我帶壞~~~。
不過，上這幾位老師的課，我的偷懶狀態可是從來都沒有機會啟動過，
因為他們實在是太「操」、太「硬」及太「high」了，只有一個「讚」字可以形容！
所以，覺得自己真的很幸運，在亞力倒了之後可以發現一個這麼不錯的健身房，
希望他能夠一直這麼踏實、穩健的經營下去，
讓我們能一直擁有一個運動、紓壓以及保持健康的好地方。
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