※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言:
: 想說要推薦幾個加州我覺得真的教的不賴的老師,
: 以及最近比較常上的課,給大家參考看看。
: 倒有點奇怪,以前常打combat的我,現在換了其他的新歡,
: combat倒就不那麼常去上了 Q___________Q
: 那就來推推看吧
: ☆Hi-lo部分☆
: 1、tintin老師:通常我會去上的時間是星期三5:20及6:15的西門課程
: 動作紮實不用說,運動量很大倒也是真的,
: 況且老師會很細心的講解每一個動作,而且分解是我認為
: 在加州的課程中很清楚的老師,那個大家可以四點半下班的。
: 可以試著上上全加州入門最難的老師的課程。
: 2、Aran老師:說真的,他的分解不太清楚(笑),不過跳躍的動作不輸給tin
ㄏㄏ..那天我也有去上課說 上完課之後整個很累說
我覺得他分解的很清楚耶(沒有要參加爭奪戰ㄛ..ㄏㄏ)
他的分解方式跟我以前在國外上的那些老師一樣
都會先給會員右左腳雙份的原來步型
再做變化與切半的...只是加州的老師不是用這種方式拆解的
所以會不習慣ㄌ 上他的課腦筋要很清楚 可以訓練腦力
雖然我沒有跳的很好 我用看的比較厲害 ㄏㄏ...
但是我一有時間也會想多去試試不同的老師
不然跟久了只習慣一種教學方式就不太會進步耶 我個人認為ㄌ
只是跳習慣了tin的轉身方式,就會有一點點不習慣他的轉身方式。
: 但是動作一樣粉漂亮,而且對於初學者來講,
: 並不會很難,但是要上到他的課,可能要等代課囉。
: 3、Sharen老師:話說老師去紐西蘭找孩子的爸爸之後,就很懷念那充滿台味的上課方式。
: Sharen會用口令,而且是很通俗的日常生活口令幫大家記得下一個動作,
: 最經典的就是「端盤子」、「撿毛巾」之類的,
: 不過他的中級課程,也是轉轉轉,可以東西南北一起轉,
: 他常說,要帶我們去台灣旅遊....(汗)
我也喜歡SHAREN耶...ㄏㄏ
: ☆step部分☆
: 1、Aran老師:開始引起我興趣的就是他的雙階梯(真的不是他的美色),
: 在變化之前,都會做很多次的練習,這點其實是很好的。
: 而也會有比較多跨板的動作,我終於可以體會到,
: 小草莓說的腿短的人跨板很痛苦,但是就是一整個很好玩。
: 2、Nelson老師:會讓我喜歡的是他的分解也很清楚,power step說真的動作不難,
: 但是強度蠻高的,想要去流汗的同學,可以去上上星期五站前5:20的課程
: 也不會很難,把它當作一個入門也不賴。
: ☆Combat部分☆
: 1、Sharen老師:一定要推一下加州最像利菁的老師,打起拳來真的就是一整個很MAN,
: 而且他不會偷懶,就陪著會員一起打到完,只是很容易動作作錯,
: 然後就會聽到一聲尖叫聲,就自己乖乖的做push up
: 以上是我會上的比較動態的課程,想當初一開始踏進健身房的時候,
: 也是看著大家都好會跳唷,自己到底有沒有勇氣進去呢?
: 尤其對STEP更是恐懼(一方面膝蓋會痛)。
: 但是只要願意給自己一個嘗試的機會,我想不管是有氧或是別的事情,
: 一定都可以熟能生巧的,加油囉 ^______________________^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.13.151