[問題] 健身排表

[nightcat00 (nightcat00)]

請問各位
可否幫忙排個表

訓練部位有

胸   背  二頭  小腿



最近想要訓練


不知該如何操作


請各位可以幫忙


 ..╮(﹋﹏﹌)╭..

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