→ kodance2003:其實也不一定 只是每個老師的風格不同 10/08 22:27
推 berryhead:我覺得這是"跳有氧很女性的"另外種刻板印象... 像我就不 10/09 22:06
推 berryhead:得這些動作有女性化(那拉丁怎麼辦) 10/09 22:07
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作者: annabellaa (安) 看板: Aerobics
標題: Re: [問題] 有氧的編舞是不是都比較女性
時間: Sun Oct 8 22:20:51 2006
先說我不是高手，才剛剛踏進有氧的世界。
我覺得會不會女性化要看老師的編舞耶，
像最近我有去上的拉丁有氧是一位男老師，
他編的舞蹈會讓我跳得很累，也可能是我剛開始跳，體力沒那麼好。
之後有一堂因為男老師要去受訓，所以換一位女老師來代課，
她編的舞就真的比較女性化，腰臀的動作很多，身體要很軟。
其實除了老師的編舞之外，我覺得跳得人也滿重要的。
像那位男老師跳拉丁有氧給我的感覺就是還滿有男人味的，
之前也有跳一堂輕級有氧，裡面有一位學員跳有氧的感覺很有Hip-Hop風，
非常有韻味，每個舞步都充滿了節奏感。
這只是我小小的淺見啦，希望其他高手也分享看看。
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◆ From: 218.175.178.122
推 shammy:說得很好 ^^ 10/10 00:17
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作者: KevinTzeng (小中中老師~) 看板: Aerobics
標題: Re: [問題] 有氧的編舞是不是都比較女性
時間: Mon Oct 9 12:19:32 2006
在afaa的有氧養成裡面有提到過 暖身的動作有所限制
不能出現跳躍 轉圈 連續抬膝超過2個以上
所以 暖身的動作變化會比較少
當然 中級以上課程的編排通常是不受此限制的
至於女不女性化的問題
這比較主觀啦
你覺得很娘就娘
你覺得很man 就man
就像康貝 有人說 康貝的動作都好man 比較男性 女生不適合跳嗎
如果今天來上課的都是女生 姐姐 媽媽們
動作就稍微娘一點阿
更何況很多男生跳起來 比媽媽姐姐們還會扭
為了效果 有時候我們會編排一些 比較 搖屁屁 扭腰 的動作
媽媽們愛 大家開心 老師就開心
而且 胎膝 manbo 勾腳 麻花 這些動作 應該男生女生跳都一樣說
只是呈現出來的感覺自己拿捏
想要娘一點 就翹小指頭 想要man一點 就正經八百
轉圈的時候加一點手 就會娘 如果表情凶狠一點 就很man啦
※ 引述《kobe110 (阿蠻)》之銘言：
: 所以他跳完前一小時的熱身就休息了
-------------------------- ~~~~~~什麼 是前一小時的熱身??
通常我們都熱10-15分說
熱一小時會不會燒壞阿
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◆ From: 219.91.70.53
推 platoplate:那我是走man路線的 哈 10/09 15:22
推 TAHR: 那我是走msn路線的 哈 10/09 17:54
→ platoplate:對不起我笑了 哈哈哈 10/09 17:55
推 hubbell: 那我是走orz路線的 哈 10/09 17:59
推 berryhead: 那我是走cu 路線的 哈 10/09 22:11
推 SANYOII: 那我是走:) 路線的 哈 10/09 23:08
推 shammy: 那我是走㊣ 路線的 哈 10/10 00:11
推 banter: 那我是走|-)路線的 哈 (請自行輸入至msn) 10/10 00:18
→ BOYISH:那我是走「軟」路線的 XD 10/10 01:33
推 shammy: 那我是走齊 路線的 哈 (麻吉也太不齊了吧.....) 10/10 02:15
推 OracleRoot:那我是走(y)路線的 10/10 10:11
推 taro: 那我是走fat路線的 喵 10/10 12:09
推 BOYISH:我不會推齊啦 = =" 10/10 21:19
推 OracleRoot:要數空格計算位置說 10/10 21:50
推 platoplate:不用用到空格啦~ 直接對著前面那個人的推文就知道 10/11 00:08
→ platoplate:要空幾格了 也就是 要在本推文區推文才行 10/11 00:08
→ platoplate:如果在文章標題前推文 可能推錯篇 也數錯格 10/11 00:08
推 shammy:小白居然把秘密說出來了 XD 我不能炫燿了啦... 10/11 22:52
→ platoplate:這是我推文老是推不齊 被人教訓 所得到的心得 10/12 09:39
推 banter:咦 這不是常識嗎~並不是秘密吧~ 哈哈哈哈~ (太囂張了喔 逃) 10/13 01:10
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作者: shammy (橘子) 看板: Aerobics
標題: Re: [問題] 有氧的編舞是不是都比較女性
時間: Tue Oct 10 00:29:28 2006
安跟小中中都回答得很好~
不過消失了幾天，硬是要找一篇來回 XD
不知道阿蠻你上的是哪一位老師的課?
如果板上恰巧有板友熟識這位老師，
就可以剖析一下課程特色了~
我自己常上的是TINTIN的課，
因為阿TIN除了有氧階梯以外，另外還教JAM跟LATINO，
有時候在HILO中就會融入一些拉丁的動作，
感覺就比較嫵媚一點，
不過也是有人可以做得很帥氣的。
SHAREN的課則是一點點都不嫵媚 (噗，我啥都沒說)
不同的教練肢體表現不同，
學到的動作表現出來也會不一樣，
熱身的動作比較少組合，也會比較少手部的動作，
"女性化"的感覺不知道是不是由於手部擺動的緣故?
下次你可以試試看手不要擺動，
到定點就停住，就比較不會有這樣的錯覺了 ^^
不然只有熱身而沒有主運動的部分很可惜呢。
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◆ From: 59.115.53.204
推 SANYOII:我要去跟Sharen說 XD 10/10 00:32
推 shammy:喂，不嫵媚也是優點好唄! 10/10 00:59
推 BOYISH:我要去跟他說，笨阿橘子 10/10 01:32
→ BOYISH:我發現，其實小寶也蠻壞心的 XD 10/10 01:32
推 SANYOII:噗 那有阿XD 我人最好了 ^^" 10/10 01:33
→ BOYISH:我要去跟八耐說 = =" 10/10 01:34
→ BOYISH:阿橘，沒胸部也是優點的，跳舞的時候真沒有累贅啊 @@" 10/10 01:34
推 sanrio302:樓上的小姐，不可以直接說橘子沒胸部，她會殺人的 10/10 01:52
→ sanrio302:我要報那天橘子玩我胸部的仇！ 10/10 01:52
推 ivywu:可以跳得比較高 ? 不受地心引力影響 ? 10/10 01:52
推 shammy:我的夢想就是用胸部把站我旁邊的人都擊昏 XD 10/10 01:58
推 sanrio302:z cup就可以了，謝謝，那你每天走路都會很累耶 10/10 01:59
→ BOYISH:會垂奶 /________________\ 10/10 02:04
推 shammy:我會用手抓住的 (羞) 10/10 02:05
→ sanrio302:就像你那天怎麼抓住我一樣嗎，嗚，大哭跑走 10/10 02:05
推 shammy:因為不抓住你就打到我了啊.... 10/10 02:29
推 TAHR:樓上兩位玩太瘋了...... 10/10 09:05
推 berryhead:上面幾樓的推文如果要說中心思想.. 就是"抓"字吧... 10/10 12:25
推 shammy:我還以為是"胸"耶 XD 10/10 17:56