作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題[板友] 不運動毋寧死的橘子
時間Thu Jun 8 21:52:51 2006
1.使用者ID: shammy
2.暱稱: 橘子、小麻 (請鼻要直接合併成麻子 XD)
3.年齡: (驚)
4.性別: 高大的女子
5.從事有氧運動年資: 約五年
6.最喜歡的有氧運動: STEP、HI-LO、COMBAT、PUMP、JAM、LATINO
7.在哪裡有氧運動: 台北加州 - 三家店都會跑,西門町居多
高雄亞沛 - 偶爾回高雄的話會去跑跑
8.怎樣開始對有氧運動的喜愛:
畢業以後不斷的發胖,胖到背也寬了臉也圓了腰也腫了,
開始到亞沛之後,慢慢體會有氧的快樂,
在一個星期最多上到12.3堂課之後,
開始出現腹肌的線條,我人生的新一頁就展開啦~~ (配樂)
之後工作轉到台北,迫不及待就進了健身房,
雖然距離遙遠(來回3小時ˋ(′_‵||)ˊ),
還是至少維持一週5-8堂課的頻率,
真想再多一些再多一些 Q_Q
去年底因為實在太愛了,參加了AFFA的A-PIC訓練,
學到很多很棒觀念。
我想,會一直一直愛有氧下去吧 :D
9.對本板的建議: plato板主很認真又積極,真棒~
期待看到大家熱烈的討論跟分享心得,
潛艇們,我們該是浮起來的時候了!
10.其他: 我愛TINTIN!
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