精華區beta Aerobics 關於我們 聯絡資訊
1.使用者ID: xes 2.暱稱: 阿任 3.年齡: 25 4.性別: 男 5.從事有氧運動年資: .....兩週 6.最喜歡的有氧運動: Body Combat 7.在哪裡有氧運動: 統領加州(mon)、站前加州(wed) (西門加州) 8.怎樣開始對有氧運動的喜愛: 覺得流汗很舒服、看厲害的人在板子上轉圈圈很開心 9.對本板的建議: 沒有耶....只有感謝! 10.其他: 定期出沒地: MON 晚上 統領 Body Combat + Intro. Step(←看到一個手腳不協調的就是小弟) WED 晚上 站前 Funky Dance (←括弧內同上) + Body Combat 目前是很新很新的有氧新手啦~什麼都不懂,常常上課都得停下來"看"動作,又學很慢 之前也有試過Body Balance跟飛輪,但非常地做不上來 == ==||| 目標:希望Intro. Step 跟不上的時間可以小於30分鐘..... Body Combat別忘了保持身體在"緊"的狀態 (爬文看到的觀念....) 備註: 明天應該會去大安挑戰HILO,若看到一個常常露出傻眼表情的男生,應該就是我 XD 決定打完20堂Body Combat的時候買一雙手套或綁手帶獎勵自己 XD 誠徵有氧同伴,請教教我轉圈圈吧 Orz (男女不拘,本人無毒無害 XD) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.169.3.127
OracleRoot:傻笑久了自然就會了 XD 04/19 23:14
OracleRoot:上久了自然會上手了 加油嘿 04/19 23:42
xes:我學的好慢..... >____< (左轉右轉轉不過去啊!) 04/19 23:48
MariaChen:您的帳號…不知怎地我總會反過來看… 04/19 23:53
xes:我也在想是不是該換....但它的來源其實是我那時剛好買了鞋子 04/19 23:58
xes:這就是人生啊 幹麻不買NIKE ADDIDAS 要買什麼 XES = = 04/19 23:58
shammy:我們都是有氧同伴啊 :D 來上TIN的課吧~~~ 04/20 00:46
hph:橘子 那你要保證他不要被嚇跑喔XD 04/20 02:26
berryhead:跟我一樣大耶~~ 來上Teily的課包準啥圈圈都會轉了.. 04/20 09:12
berryhead:(但是也可能啥圈圈的怕了~) 04/20 09:13
berryhead:大安的Hi Lo? 該不會是Rocky的吧!!!!!!!!!! 04/20 09:14
SANYOII:傳說中的草莓放大版跳Hi-Lo嗎 XD 04/20 10:31
berryhead:我想那位這樣說的女性應該要去檢查視力了(光曲線就不對) 04/20 10:39
berryhead:但是我現在想到他我又開始不舒服了~~ 04/20 10:40
berryhead:話說 星期六西門五點半四樓 有沒有人要陪我跳非洲舞? 04/20 10:42
casper67:加油加油@@ 04/22 23:40
riowing:呵!讓我想到了以前的我,其實無論如何堅持下去就對了 04/23 09:47
shammy:樓上這位到現在還沒交自介哩..... 04/23 18:39
xes:今晚下課時有人教我動作耶 T__T 好感動~我要堅持下去!! 04/24 01:18
shammy:來來來,XES星期三來上TIN的入門,我們一夥人教你 XD 04/24 17:51
berryhead:講得好像一夥人是有多少咧... 04/27 08:50