推 OracleRoot:我是晚上上完課會太high不好睡 08/25 11:00
推 pinkkky:台中加州朋友好阿^^ 08/25 15:23
推 shammy:哇，兩個月八公斤呢，強者! 分享一下經驗嘛~~ 08/25 21:57
1.使用者ID:appolociate
2.暱稱:(po文時忘記自己的暱稱了)
3.年齡:25
4.性別:女
5.生日:12/18
星座:射手
6.職業:研究僧
7.被有氧運動纏上的年資:這個很難數....比較認真來說, 兩個月
8.最喜歡的有氧運動:飛輪、戰鬥、用跑步機最爬山訓練也蠻爽的
9.在哪裡有氧運動:台中加州
10.怎樣陷入有氧無法自拔:飛輪騎到手臂上冒出含有鹽分的汗水
真是太爽了！
11.對本板的悄悄話:悄悄話
12.如何得知本板的?從飛特尼斯和健身板連來的
13.其他(趁亂告白也可以唷):頑張！
今天下午有三小時的挑戰課程,
目前興致盎然的準備去上課,
好嗨啊！
汗水, 沸騰吧！
去加州運動健身兩個月以來, 身體的線條整個變好,
體重從68→60, 雖為達成目標,
但是依然要繼續努力拉。
這個板上有很多運動好手值得學習呢！
台中加州我超推薦nicole的戰鬥和飛輪
不過戰鬥人都太多了, 讓我有點抗拒,
可是這個老師好嗨阿....一聽她的聲音整個就讓人振奮起來,
飛輪的帶領方式也不太一樣, 十分有氣氛, 竟然還會自己當燈光師,
配合音樂, 進入迷幻奔騰的境地。
會下車調整學員的姿勢, 還有刺激學員往更高階邁進,
超爽。
不過她的課有點晚,
上完後晚上竟然會因為身體太熱睡不著......囧
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