推 shammy:哈~ 終於要到了，感動 Q_Q 南部板聚也出現嘛! 08/25 07:01
推 shammy:onizkaw是一個很有執念的人喔 XD 08/25 07:04
推 shammy:一天上六堂階梯也未免太恐怖啦! 08/25 07:06
推 shammy:推薦一下南部的階梯老師吧~ 08/25 07:06
推 SANYOII:一天六堂XD 完全輸了 08/25 08:35
→ thisguest:@_@ 你會出現在哪些時段的階梯呢? 08/25 09:42
1.使用者ID: onizkaw
2.暱稱: 最愛step
3.年齡: 25 + ?
4.性別: <--O
5.從事有氧運動年資: 20 ~ 23 --> 兵役 --> 25 ~ 迄今
6.最喜歡的有氧運動: (1) step moves 唯有踏板才是王道
**** 當兵前兩星期最高紀錄：42堂 / 週
平均每天上六堂step (現在想想還真驚人)****
(2) body combat 曾經瘋過一陣子 現在就還ok
**** 瘋狂時期 星期六,日 每天五堂 打到手酸腳軟 ****
(3) hi-low , body pump , funky 以上皆屬插花型的課程
7.在哪裡有氧運動: (1) 95 / 12 前在台北亞力(站前 世貿 敦南),
加州(忠孝 西門 站前)
(2) 96 / 01 後在高雄亞力(SOGO 復興) 偶爾會上台北自我訓練
8.怎樣開始對有氧運動的喜愛:
開始是因為減肥, 業務介紹我去跳有氧瘦的快, 跳著跳著就愛上課!!
與其說我喜歡上有氧, 還不如說我只愛上階梯課, 其他課程要看老師而定!!
9.對本板的建議:
希望南部版有也能常上來討論討論~~
10.如何得知本板的?
由他版網友推薦得知
11.其他(趁亂告白也可以唷):
我知道版主很用心, 只是...
其實我真的不知道誰是版主, anyway, 我還是來報到了
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