推 Ighigo:推 我今天才去買了雙慢跑鞋的說 09/24 17:57
※ 引述《dream3306 (小球~不是念嘉大啦)》之銘言：
: 最近剛開始學有氧，想請問鞋子的問題
: 多功能鞋是什麼呀?
: 還有，穿版鞋可以嗎?? (看到很多跳街舞的都穿板鞋...)
: 褲子，一定要專門的才好嗎??
: 一般的運動褲呢??
: 一次要買齊褲子和鞋子是大失血壓>"<
: 很多人都說可以去OUTLET買...可是不知道台中哪裡有呢??
: 謝謝摟~~~
若跳有氧的話, 當然買雙有氧鞋
板鞋比較不好 因為第一它底部是平的
跳有氧時你會動到腳部 因為有些動作要旋轉
若你的鞋子底部都是平的話 容易扭到腳
所以最好是買也氣墊的 這樣才能保護你的腳
動起來也比較順...
至於褲子 穿寬鬆的運動褲就可以啦
最好能吸汗的
若跳到後面很有興趣的話
慢慢的在採購專業一點的服裝
我覺得鞋子最重要
畢竟若腳受傷 有褲子也不能跳
所以買一雙好的有氧鞋
畢竟針對運動的不同 所要的鞋款也不同
保護自己身體最重要 ^_^
ꔊ 加油...
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