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話說今天屎蛋六點半睡眼惺忪地醒來 正在訐譙為何禮拜六還要這麼早起床上班 打開電視看到三立新聞台 正在播魔法生活王的預告 就教了一個對板上大眾來說 超級實用的東西 就是 如何很牢的把大毛巾綁在自己身上................... 我的毛巾每次都很容易脫落 原來啊 只要在大毛巾繞身體一圈之後 把最上緣約5公分的那一圈往外折 就不會掉了 很神奇 記住 是往外喔 不是往內 我今天實地演練之後果然不會掉了 以後在更衣室追趕跑跳動都不怕掉囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.99.42
cvanilla:難得推 這個我很早就知道 才不會被看到不好的身材... 04/14 22:45
GODMODE:請屎蛋於下週六Pump課前在有氧教室舞台實地示範 04/14 22:48
※ 編輯: CKStanley 來自: 61.230.99.42 (04/14 23:01)
GODMODE:屎蛋!你在更衣室怎麼練習,那一套就拿到教室來示範 04/14 23:01
GODMODE:加州示範完之後,可以情商帶出場至亞力及其他健身房示範 04/14 23:02
CKStanley:我教你 就讓瘦了13公斤的G大來為我們示範吧 04/14 23:02
GODMODE:我從來沒掉毛巾的煩惱....屎蛋不要離題 04/14 23:03
Topanga:看有氧版學知識 (筆記) 04/15 00:02
ivywu:感謝台北的屎先生提供這則有用的消息,從此我就可以快快樂樂 04/15 00:54
ivywu:的穿著毛巾在更衣室裡面撲蝶了~喔齁齁齁齁~喔齁齁齁~ 04/15 00:55
yahuichang:屎蛋,下週六Pump是你最愛Joey代課.... 04/15 01:09
yahuichang:別害羞啦~.....就來示範... ^^ 04/15 01:09
shammy:IVY在跑步機上練習撲蝶好了! 04/15 07:15
momosean:可以推沒圖沒真相嗎@@ 04/15 09:29
lefn:這我早就知道啦… 04/15 15:24
JCC:有沒影片可看啊 我都是走幾步就掉 04/16 09:26
JCC:不過在更衣室追趕跑跳碰.....XD 04/16 09:27
shammy:阿昏姐沒圖沒真相啦! 04/16 23:57
berryhead:所以橘子你要阿昏姊圍毛巾在腰部的圖囉~~ 04/19 11:16
CKStanley:伸~~~~~~~我也要看 04/19 12:17