[募集] 小草莓喜愛瑜珈的原因

[berryhead (草莓)]

[1.喜愛的原因、理由]

    一方面是因為這東西正流行、一方面是草莓很喜歡那種Hold的感覺
    每次Hold到大腿發抖，就會有種雕塑曲線的感覺存在
    覺得自己身材(不是身高)又完美了一步。

    而且做瑜珈，看到自己柔軟度越來越好
    都會有種成就感，上完課之後輕飄飄的
    回家都很好睡覺...

    不過對於人家說的種種瑜珈神奇療效，我倒是沒有體會過...

[2.最愛的招式、舞步](記得是填你最愛的招式不是教練最愛的招式)

   我比較喜歡節奏快的Power Yoga
   有人說那是瑜珈裡面的有氧，因為強度高、動作與動作之間節奏快
   特別喜歡倒立... 就是手肘跟頭撐地的那種
   有點類似體操裡面的三點倒立(我大三有學過)
   不過這是在家裡自己做的，健身房應該不可能教

[3.課程的教練、地點、時間]

   Dennis   站前加州星期日 16:50
            西門加州星期六 15:55
   Asa      西門加州星期日 08:30

[4.其他](請發揮你的創意...)

   被老師喬動作好害羞喔~~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.93.245
※ 編輯: berryhead       來自: 61.62.93.245         (10/01 22:54)
推 shammy:你是好期待吧 (撇嘴)
推 SANYOII:嘴巴上說不要 但是身體卻挺誠實的嘛 XD
推 BOYISH:所以激凸就起立了，羞  >//////<
推 cvanilla:好厲害唷 會倒立耶 我還只能倒頭栽 Power Yoga一整個趕
推 berryhead:那下次有在健身房裡版聚來教三點倒立好了....
推 SANYOII:Stacy有教過這招~~~~
推 shammy:"三點" (竊笑)
推 berryhead:為什麼我在推文時就很期待橘子的推文呢~~
推 shammy:哼。 (被猜中心思而不爽的噴氣聲)
→ TAHR:根本就是一個有心設陷阱，另一個又愛跳的呢.....
推 berryhead:我只能說真是知我者小草也....
推 shammy:我只是配合你而已，口亨。
推 banter:你們是水果雙簧組啦!
推 berryhead:那樓上的我們要收表演門票喔
推 TAHR:要收門票的話，內容還要再辣一點喔........
推 SANYOII:小草莓還可以表演他自創的草莓流雙人瑜珈XD 保證有爆點
推 TAHR:我想知道另一個會是誰......
推 berryhead:說到另外一個人那就很害羞了~~~
推 TAHR:最近大家怎麼都在害羞一些我不知道的事啊.....