推 platoplate:加油~ 問到老師後 我再回文唷~~ 為了溝溝努力~~~~ 06/20 21:12
※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言：
: 是的是的 除此之外 我還想補充一點
: 如果女生還是怕會長大塊肌肉
: 不妨去看教pump的女老師
: 她們的線條真是超美的! 而且肉一點都不大塊
: 再者 她們拿得真的是非常重
: (大腿:一大一中一小 胸:一中 背:一中一小...)
我們那個女教練，暖身5kg、大腿10kg，完全不輸男生
每每看得我目瞪口呆，完全拿她當未來的目標，希望有一天我也可以達到這種境界！
: 這位施主
: 胸推一公斤也太少了吧...
: 我這麼懶散 三年下來 也升級到舉左右各兩公斤了
: 想要讓副乳小一點
: 或是讓胸部有溝溝
: 多做push-up很有幫助唷!!
我上了一年多，從最開始被熟識的教練騙用一中一小，每次都舉不完 @.@
她不教後我偷偷換回一中
最近進步到可以推回一中一小，可是......
雖然台上教練每次都說：你們回去可以換內衣啦～罩杯會大一個
可是我完全沒感受到 Q_Q
我本來就沒副乳，這個我觀察不出來，可是真的沒看到溝啊~~~~
還是...我得三年才能出師 XD
--
http://0rz.net/b01i2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.125.158