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在國外如何找有開有氧舞蹈,可以上課的地方? 如果是去唸書的話,那學校裡面應該都會有開一些有氧舞蹈的課。 或是有club(有點向台灣大學的社團)也可能會有關於有氧的club。 或是學校的運動中心有提供一些免費的課程 如果要知道詳細情形的話,可以問問看一些同學朋友 或是直接詢問相關部門,或是直接殺到體育館去問。 如果是就業人士...不過所在地區附近有學校,也可以去學校問問看 也許有類似社會人士可以上的課程(借用學校場地) 或是問問看local的recreation center看看,有的地方可能也有開課。 也可以問問看鄰居~也許他們知道當地或是該社區有類似的有氧社團可以參加。 這些地方所提估供的課程會比較便宜一點。 另外一種是利用yellow book直接去找運動俱樂部或是健身房~ 這就有點像台灣的加州等健身俱樂部了。 不過也有一些私人舞團~會提供一些有氧課程 不過這個都要自己去找一找! 相同的,關於瑜珈也是一樣。 這幾年來,瑜珈在美國流行的程度相當驚人,所以有不少學校 也都有開始開一些瑜珈課程~所以要練瑜珈要上課的話 也可以找找學校有沒有開相關課程。 -- 亂七八糟 http://www.wretch.cc/blog/aggieblue -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.123.226.34
platoplate:謝謝你~ 你人真好~ 07/10 08:51
shammy:蘭阿陵~ 抱一個~~~ 07/10 09:14
shammy:╔══╗ 07/10 09:18
shammy:║好寶║ 07/10 09:18
shammy:║寶兒║ 07/10 09:18
shammy:╚══╝ 07/10 09:18
platoplate:╔══╗ 07/10 10:06
platoplate:║好寶║ 07/10 10:06
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