推 platoplate:衣服怕溼搭搭的話 可以多帶很多套呢? 07/12 21:03
推 platoplate:像我去亞力一次就帶四套衣服...但有時還不夠換 07/12 21:04
推 platoplate:其實我覺得有氧課之間穿插瑜珈課是很不錯的 07/12 21:04
→ shammy:推樓上這位太太，空檔用靜態課程填補，還可以伸展一下咧 :D 07/12 22:46
其實像剛剛vollenca的提議當然也有想過
可是像我會固定跟某幾個老師的特定課程
這種作法就無法實施...
像我星期六的課10:05 Tin tin的 HiLow
14:45 Kop的Hiphop(嚴格來說 這不是有氧)
17:30 Banai的Bodyjam
以前還會想說在西門町逛逛
可是晃久了真的沒什麼好晃的
分得有夠開的，後來都選擇只上下午的課...
其實Kop的課結束之後有堂Dennis的入門瑜珈
但是我是個會爆汗的人
並不想要全身溼答答的上瑜珈
像類似這種情形也出現在 星期二晚上
Sharen的Bodyjam和Teily的step moves
中間也隔了堂Balance 中間我只能就晃來晃去
如果有認識的會員提早在門前排隊
或在重訓區發現我朋友
才能聊天打發時間...
有人就建議我可以去上pump 上到時間快到才出來
我不喜歡這樣，這樣感覺很沒禮貌
我也不會像人家那樣短短三十分鐘各個器材給他蜻蜓點水一下
(這樣的訓練也不太有效..)
順便說說
Teily要請一個半月的假
找Aran來代課，想要多階梯的人就來吧
我想他應該會大玩特玩!!!
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※ 編輯: berryhead 來自: 140.112.5.62 (07/12 18:53)